Tamil News Tamila

Doctor Vikatan: என்னுடைய தோழி வீட்டைவிட்டு வெளியே கிளம்பினாலே 2-3 தண்ணீர் பாட்டில்களுடன்தான் செல்வாள். வெளியே எங்கேயும் தண்ணீர் குடிக்க மாட்டாள். கேட்டால் தண்ணீர் மாறினால் உடம்புக்கு ஒத்துக்கொள்ளாது என்கிறாள். தண்ணீர் மாறினால் உடல்நலம் பாதிக்கப்படும் என்பது உண்மையா... எங்கே சென்றாலும் இப்படி கையோடு வாட்டர் பாட்டில் கொண்டுசெல்வது அவசியம்தானா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த தொற்றுநோய் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் விஜயலட்சுமி பாலகிருஷ்ணன்   தொற்றுநோய் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் விஜயலட்சுமி பாலகிருஷ்ணன் | சென்னை 'டிராவல் பண்ணினேன்... தண்ணி மாறினதால உடம்புக்கு ஒத்துக்காமப் போயிடுச்சு... ஜலதோஷம் பிடிச்சிருச்சு...' என்று நிறைய பேர் சொல்வதைக் கேட்கலாம். இது தவறான நம்பிக்கையே... ஜலதோஷம் பிடிக்க முக்கிய காரணம், இன்ஃபெக்ஷன் எனப்படும் தொற்று. இன்ஃபெக்ஷனை ஏற்படுத்தும் சூழலில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு அது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தி, சளி, காய்ச்சலைத் தரலாம். இப்படி இல்லாத நிலையில் தண்ணீர் மாறுவதால் சளி பிடிக்க வாய்ப்பில்லை...

செ க்கில் ஆட்டிய எண்ணெய்களில்தான் நம் உடலுக்குத் தேவையான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன என்கிற, ஆரோக்கியம் சார்ந்த தெளிவும் நம்பிக்கையும் பலருக்கும் வந்துவிட்டது. அதே நேரம், சூப்பர் மார்க்கெட்டில் வரிசையாக இருக்கிற நல்லெண்ணெய்கள், ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு நிறத்தில் இருப்பதால், ஏன் அவை அப்படி இருக்கின்றன... அவற்றில் எது ’நல்ல’ எண்ணெய் என்பதில் பலருக்கும் குழப்பம் இருக்கிறது. இந்தக் கட்டுரையில் அதற்கான விளக்கத்தைத் தருகிறார் சித்த மருத்துவர் செல்வ சண்முகம். எண்ணெய் ’’மரச்செக்கில் எள்ளைப்போட்டு ஆட்டி, நல்லெண்ணெய் எடுக்கும்போது அதனுடன் கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம் சேர்ப்பார்கள். கரும்பு வெல்லம் சேர்த்து ஆட்டப்படும் நல்லெண்ணெய் லேசான நிறத்துடனும், கருப்பட்டி சேர்த்து ஆட்டப்படும் நல்லெண்ணெய் அடர்ந்த நிறத்துடனும் இருக்கும். தவிர, கரும்பு வெல்லத்தின் நிறம் எப்போதும் ஒன்றுபோல இருக்காது. இதன் காரணமாகவும், செக்கில் ஆட்டிய நல்லெண்ணெய் நிறத்தில் ஒன்றுபோல இருக்காது. மற்றபடி, அந்த நல்லெண்ணெய்கள் எல்லாமே நல்லவைதான். Health: தினமும் முருங்கைக்கீரைப் பொடி சாப்பிடலாமா..? டயட்டீஷியன் விளக்கம்! இன்னும...

செ க்கில் ஆட்டிய எண்ணெய்களில்தான் நம் உடலுக்குத் தேவையான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன என்கிற, ஆரோக்கியம் சார்ந்த தெளிவும் நம்பிக்கையும் பலருக்கும் வந்துவிட்டது. அதே நேரம், சூப்பர் மார்க்கெட்டில் வரிசையாக இருக்கிற நல்லெண்ணெய்கள், ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு நிறத்தில் இருப்பதால், ஏன் அவை அப்படி இருக்கின்றன... அவற்றில் எது ’நல்ல’ எண்ணெய் என்பதில் பலருக்கும் குழப்பம் இருக்கிறது. இந்தக் கட்டுரையில் அதற்கான விளக்கத்தைத் தருகிறார் சித்த மருத்துவர் செல்வ சண்முகம். எண்ணெய் ’’மரச்செக்கில் எள்ளைப்போட்டு ஆட்டி, நல்லெண்ணெய் எடுக்கும்போது அதனுடன் கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம் சேர்ப்பார்கள். கரும்பு வெல்லம் சேர்த்து ஆட்டப்படும் நல்லெண்ணெய் லேசான நிறத்துடனும், கருப்பட்டி சேர்த்து ஆட்டப்படும் நல்லெண்ணெய் அடர்ந்த நிறத்துடனும் இருக்கும். தவிர, கரும்பு வெல்லத்தின் நிறம் எப்போதும் ஒன்றுபோல இருக்காது. இதன் காரணமாகவும், செக்கில் ஆட்டிய நல்லெண்ணெய் நிறத்தில் ஒன்றுபோல இருக்காது. மற்றபடி, அந்த நல்லெண்ணெய்கள் எல்லாமே நல்லவைதான். Health: தினமும் முருங்கைக்கீரைப் பொடி சாப்பிடலாமா..? டயட்டீஷியன் விளக்கம்! இன்னும...

திருமணமான புதிதில் மட்டுமல்ல, வருடங்கள் பல கடந்தாலும் வெளிச்சத்தில் தாம்பத்திய உறவு கொள்ள பல பெண்கள் விரும்புவதில்லை. இதற்கு என்ன காரணம் என்று பாலியல் மருத்துவர் காமராஜ் விளக்குகிறார். ’’மனிதர்கள் பெரும்பாலும் ஓய்ந்திருக்கும் நேரத்தில் தான் உறவு கொண்டிருக்கிறார்கள். அப்படி ஓய்ந்திருக்கும் நேரம் பெரும்பாலும் இரவாகவே இருப்பதால், இருட்டில் உறவு கொள்வதுதான் மனிதர்களுடைய வழக்கமாக இருந்திருக்கிறது. அதுவே இப்போது வரை தொடர்ந்து கொண்டும் இருக்கிறது. வெளிச்சத்தில் உறவு நமக்கு பழக்கம் இல்லாதது முதல் காரணம். Why do women dim the lights during sex? Girls Only: டேட்டிங் செய்யும்போதே செக்ஸ்... ஓகே தானா? |காமத்துக்கு மரியாதை - 202 இரண்டாவது காரணம் கூச்சம். வெளிச்சத்தில் கணவருக்கு தன் உடலை வெளிப்படுத்த பெரும்பாலான பெண்கள் கூச்சப்படுகிறார்கள். விளைவு, விளக்கை அணைத்தால்தான் உறவு என்கிற முடிவில் பல பெண்களும் இருக்கிறார்கள். மூன்றாவது காரணம், தங்கள் உடல்பற்றிய குழப்பங்கள். பெண்களுக்கு தன் உடல் குறித்த எண்ணங்கள் ஆண்களைவிட அதிகம். ’தொப்பை இருக்கு’, ’மார்பகங்கள் சின்னதா இருக்கு’, ’மார்பகம் ஒண்ணவிட ஒண்ண...

திருமணமான புதிதில் மட்டுமல்ல, வருடங்கள் பல கடந்தாலும் வெளிச்சத்தில் தாம்பத்திய உறவு கொள்ள பல பெண்கள் விரும்புவதில்லை. இதற்கு என்ன காரணம் என்று பாலியல் மருத்துவர் காமராஜ் விளக்குகிறார். ’’மனிதர்கள் பெரும்பாலும் ஓய்ந்திருக்கும் நேரத்தில் தான் உறவு கொண்டிருக்கிறார்கள். அப்படி ஓய்ந்திருக்கும் நேரம் பெரும்பாலும் இரவாகவே இருப்பதால், இருட்டில் உறவு கொள்வதுதான் மனிதர்களுடைய வழக்கமாக இருந்திருக்கிறது. அதுவே இப்போது வரை தொடர்ந்து கொண்டும் இருக்கிறது. வெளிச்சத்தில் உறவு நமக்கு பழக்கம் இல்லாதது முதல் காரணம். Why do women dim the lights during sex? Girls Only: டேட்டிங் செய்யும்போதே செக்ஸ்... ஓகே தானா? |காமத்துக்கு மரியாதை - 202 இரண்டாவது காரணம் கூச்சம். வெளிச்சத்தில் கணவருக்கு தன் உடலை வெளிப்படுத்த பெரும்பாலான பெண்கள் கூச்சப்படுகிறார்கள். விளைவு, விளக்கை அணைத்தால்தான் உறவு என்கிற முடிவில் பல பெண்களும் இருக்கிறார்கள். மூன்றாவது காரணம், தங்கள் உடல்பற்றிய குழப்பங்கள். பெண்களுக்கு தன் உடல் குறித்த எண்ணங்கள் ஆண்களைவிட அதிகம். ’தொப்பை இருக்கு’, ’மார்பகங்கள் சின்னதா இருக்கு’, ’மார்பகம் ஒண்ணவிட ஒண்ண...

Doctor Vikatan: என் வயது 50. எனக்கு வயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் பருமன் அதிகமிருக்கிறது. இதுவரை நான் எந்த உடற்பயிற்சியையும் செய்ததே இல்லை. இப்போது எடையைக் குறைக்க முடிவெடுத்து ஜிம்மில் சேர யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். இந்த வயதில் எடையைக் குறைக்க ஜிம்மில் சேர்வது சரியா? பதில் சொல்கிறார்,  சென்னையைச் சேர்ந்த மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் நித்யா ராமச்சந்திரன். மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் நித்யா ராமச்சந்திரன். Doctor Vikatan: பாராசிட்டமால் உள்ளிட்ட பல மருந்துகள் தரமற்றவையா... அதென்ன drug test? 50 ப்ளஸ் வயதில் உள்ள பெண்கள் பலருக்கும் திடீர் ஜிம் ஆசை வருவதை சமீப காலத்தில் அதிகம் பார்க்க முடிகிறது.  மெனோபாஸ் காலத்தில் உடல்எடையைக் குறைக்க நினைத்து அத்தனை வருடங்களாக பழக்கமே இல்லாத ஜிம் வொர்க் அவுட்டுக்கு தயாராகிறார்கள்.  திடீரென உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதில் சாத்தியமில்லை. உடற்பயிற்சி என்பது இள வயதிலிருந்தே வாழ்க்கைமுறையில் ஓர் அங்கமாகப் பின்பற்றப்பட வேண்டும். ஆனால், பலரும் அந்த வயதில் அதை அலட்சிய...

Doctor Vikatan: என் வயது 50. எனக்கு வயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் பருமன் அதிகமிருக்கிறது. இதுவரை நான் எந்த உடற்பயிற்சியையும் செய்ததே இல்லை. இப்போது எடையைக் குறைக்க முடிவெடுத்து ஜிம்மில் சேர யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். இந்த வயதில் எடையைக் குறைக்க ஜிம்மில் சேர்வது சரியா? பதில் சொல்கிறார்,  சென்னையைச் சேர்ந்த மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் நித்யா ராமச்சந்திரன். மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் நித்யா ராமச்சந்திரன். Doctor Vikatan: பாராசிட்டமால் உள்ளிட்ட பல மருந்துகள் தரமற்றவையா... அதென்ன drug test? 50 ப்ளஸ் வயதில் உள்ள பெண்கள் பலருக்கும் திடீர் ஜிம் ஆசை வருவதை சமீப காலத்தில் அதிகம் பார்க்க முடிகிறது.  மெனோபாஸ் காலத்தில் உடல்எடையைக் குறைக்க நினைத்து அத்தனை வருடங்களாக பழக்கமே இல்லாத ஜிம் வொர்க் அவுட்டுக்கு தயாராகிறார்கள்.  திடீரென உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதில் சாத்தியமில்லை. உடற்பயிற்சி என்பது இள வயதிலிருந்தே வாழ்க்கைமுறையில் ஓர் அங்கமாகப் பின்பற்றப்பட வேண்டும். ஆனால், பலரும் அந்த வயதில் அதை அலட்சிய...

ஒ ரு காலத்துல காலேஜ் போற பசங்கதான், முடி ஸ்டைலா காத்துல பறக்கணும்னு தலைக்கு எண்ணெய் வைக்க மாட்டாங்க. ஆனா, இன்னிக்கு ஸ்கூல் போற பொடிசுங்ககூட தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கப்போனா தடுக்குதுங்க. 'போம்மா, முகத்துல எண்ணெய் வழியும்'னு சண்டைக்கு வருதுங்க. சரி, தலைக்கு எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா, அதுவும் தினமும் வைக்கணுமா, அப்படி வைக்கலைன்னா என்ன பிரச்னைகள் வரும்னு இயற்கை மருத்துவர் தீபா அவர்களிடம் கேட்டோம். ''நம்ம தலையில இயற்கையாவே ஒரு சீபம் சுரக்கும். அது தலை சருமத்தை ஈரப்பதத்தோட பார்த்துக்கும். சில நாள் கழிச்சு அது அப்படியே உலர்ந்து தலையில படியும். இந்த இறந்த செல்களை நீக்குறதுக்குத்தான் வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தலைக்குக் குளிக்கணும்னு சொல்றோம். Hair care Health: தினமும் முருங்கைக்கீரைப் பொடி சாப்பிடலாமா..? டயட்டீஷியன் விளக்கம்! எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா? தலைக்கு எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா என்றால், கண்டிப்பா வைக்கணும். தலையில் எண்ணெய் வைக்கும்போது, அதில் இருக்கிற புரோட்டீனும் கொழுப்பும் முடியோட உள்பகுதி வரைக்கும் போகும். தலையில எண்ணெய் எப்படி வைக்கணும் தெரியுமா? இடது கையில கொஞ்சம் தேங்காய் எண்...

ஒ ரு காலத்துல காலேஜ் போற பசங்கதான், முடி ஸ்டைலா காத்துல பறக்கணும்னு தலைக்கு எண்ணெய் வைக்க மாட்டாங்க. ஆனா, இன்னிக்கு ஸ்கூல் போற பொடிசுங்ககூட தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கப்போனா தடுக்குதுங்க. 'போம்மா, முகத்துல எண்ணெய் வழியும்'னு சண்டைக்கு வருதுங்க. சரி, தலைக்கு எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா, அதுவும் தினமும் வைக்கணுமா, அப்படி வைக்கலைன்னா என்ன பிரச்னைகள் வரும்னு இயற்கை மருத்துவர் தீபா அவர்களிடம் கேட்டோம். ''நம்ம தலையில இயற்கையாவே ஒரு சீபம் சுரக்கும். அது தலை சருமத்தை ஈரப்பதத்தோட பார்த்துக்கும். சில நாள் கழிச்சு அது அப்படியே உலர்ந்து தலையில படியும். இந்த இறந்த செல்களை நீக்குறதுக்குத்தான் வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தலைக்குக் குளிக்கணும்னு சொல்றோம். Hair care Health: தினமும் முருங்கைக்கீரைப் பொடி சாப்பிடலாமா..? டயட்டீஷியன் விளக்கம்! எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா? தலைக்கு எண்ணெய் வெச்சே ஆகணுமா என்றால், கண்டிப்பா வைக்கணும். தலையில் எண்ணெய் வைக்கும்போது, அதில் இருக்கிற புரோட்டீனும் கொழுப்பும் முடியோட உள்பகுதி வரைக்கும் போகும். தலையில எண்ணெய் எப்படி வைக்கணும் தெரியுமா? இடது கையில கொஞ்சம் தேங்காய் எண்...

நீலகிரி மாவட்டம் கூடலூர் அருகில் உள்ள நஞ்சநாடு கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் விவசாயி அர்ஜூனன். 63 வயதான அவருக்கு கடந்த 24 ம் தேதி மாலை திடீரென உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டிருக்கிறது. சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றுள்ளனர். ஊட்டியில் உள்ள அரசு மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவர்கள் சோதனை மேற்கொண்டுள்ளனர். அர்ஜூனன் மூளைச்சாவு அடைந்ததை கண்டறிந்துள்ளனர். உடல் உள்ளுறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும் உறுதி செய்துள்ளனர். அர்ஜூனன் அர்ஜூனனின் உடல் உறுப்புகளை கொடையாக வழங்குவதாக உறவினர்கள் மனப்பூர்வமாக சம்மதம் தெரிவித்துள்ளனர். அதற்கான ஏற்பாடுகளை மருத்துவர்கள் முன்னெடுத்துள்ளனர். கோவை மற்றும் ஈரோட்டில் இருந்து வந்த மருத்துவ குழுவினர் அர்ஜூனனின் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலை அகற்றி பாதுகாப்பான முறையில் கொண்டு சென்றனர். உடல் உறுப்புகளை தாமதமின்றி கொண்டு செல்ல கிரீன் காரிடார் முறையில் அலர்ட் செய்து அசுர வேகத்தில் கொண்டுச் சென்றனர். அர்ஜூனனின் உடல் உறுப்புகளை மூன்று பேருக்கு பொறுத்தியுள்ளனர். இதன்மூலம் மூன்று பேருக்கு மறுவாழ்வு கிடைத்திருக்கிறது. அர்ஜூனன் உடலுக்கு அரசு மரியாதையுடன் இறுதி அஞ்சலி செலுத...

நீலகிரி மாவட்டம் கூடலூர் அருகில் உள்ள நஞ்சநாடு கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் விவசாயி அர்ஜூனன். 63 வயதான அவருக்கு கடந்த 24 ம் தேதி மாலை திடீரென உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டிருக்கிறது. சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றுள்ளனர். ஊட்டியில் உள்ள அரசு மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவர்கள் சோதனை மேற்கொண்டுள்ளனர். அர்ஜூனன் மூளைச்சாவு அடைந்ததை கண்டறிந்துள்ளனர். உடல் உள்ளுறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும் உறுதி செய்துள்ளனர். அர்ஜூனன் அர்ஜூனனின் உடல் உறுப்புகளை கொடையாக வழங்குவதாக உறவினர்கள் மனப்பூர்வமாக சம்மதம் தெரிவித்துள்ளனர். அதற்கான ஏற்பாடுகளை மருத்துவர்கள் முன்னெடுத்துள்ளனர். கோவை மற்றும் ஈரோட்டில் இருந்து வந்த மருத்துவ குழுவினர் அர்ஜூனனின் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலை அகற்றி பாதுகாப்பான முறையில் கொண்டு சென்றனர். உடல் உறுப்புகளை தாமதமின்றி கொண்டு செல்ல கிரீன் காரிடார் முறையில் அலர்ட் செய்து அசுர வேகத்தில் கொண்டுச் சென்றனர். அர்ஜூனனின் உடல் உறுப்புகளை மூன்று பேருக்கு பொறுத்தியுள்ளனர். இதன்மூலம் மூன்று பேருக்கு மறுவாழ்வு கிடைத்திருக்கிறது. அர்ஜூனன் உடலுக்கு அரசு மரியாதையுடன் இறுதி அஞ்சலி செலுத...

Doctor Vikatan: எனக்கு இரண்டு குழந்தைகளும் சிசேரியனில் பிறந்தனர். எனக்கு இயல்பிலேயே மலச்சிக்கல் பிரச்னை உண்டு. பிரசவத்துக்குப் பிறகு அந்தப் பிரச்னை தீவிரமாகிவிட்டது.  இப்போது பைல்ஸ் (Piles) பிரச்னை ஆரம்பித்திருக்கிறது. இதற்கு சர்ஜரிதான் ஒரே தீர்வா... சர்ஜரி செய்தாலும் மீண்டும் அந்தப் பிரச்னை வரும் என்கிறார்களே... அது உண்மையா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் பினக் தாஸ்குப்தா பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் பினக் தாஸ்குப்தா இது நீங்கள் மட்டும் சந்திக்கிற பிரச்னையல்ல... பல பெண்களும் எதிர்கொள்கிற பிரச்னையாக இருக்கிறது. மலச்சிக்கல்தான் இதற்கு அடிப்படை காரணம். பெரும்பாலும் இது ஃபிஷர் (anal fissure) என்று சொல்லக்கூடிய ஆசனவாய் வெடிப்பாகவே இருக்கும். மலச்சிக்கல் பாதிப்பின் காரணமாக ஆசனவாய் பகுதியில் விரிசல் விட்டதுபோல உணர்வார்கள். அதனால் மலம் கழிப்பதிலும் வேதனையை உணர்வார்கள். இந்தப் பிரச்னை உள்ள பெண்களுக்கு மலம் கழித்த பிறகு 3- 4 மணி நேரம் வரைகூட வலி இருக்கும். இதை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ...

Doctor Vikatan: எனக்கு இரண்டு குழந்தைகளும் சிசேரியனில் பிறந்தனர். எனக்கு இயல்பிலேயே மலச்சிக்கல் பிரச்னை உண்டு. பிரசவத்துக்குப் பிறகு அந்தப் பிரச்னை தீவிரமாகிவிட்டது.  இப்போது பைல்ஸ் (Piles) பிரச்னை ஆரம்பித்திருக்கிறது. இதற்கு சர்ஜரிதான் ஒரே தீர்வா... சர்ஜரி செய்தாலும் மீண்டும் அந்தப் பிரச்னை வரும் என்கிறார்களே... அது உண்மையா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் பினக் தாஸ்குப்தா பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் பினக் தாஸ்குப்தா இது நீங்கள் மட்டும் சந்திக்கிற பிரச்னையல்ல... பல பெண்களும் எதிர்கொள்கிற பிரச்னையாக இருக்கிறது. மலச்சிக்கல்தான் இதற்கு அடிப்படை காரணம். பெரும்பாலும் இது ஃபிஷர் (anal fissure) என்று சொல்லக்கூடிய ஆசனவாய் வெடிப்பாகவே இருக்கும். மலச்சிக்கல் பாதிப்பின் காரணமாக ஆசனவாய் பகுதியில் விரிசல் விட்டதுபோல உணர்வார்கள். அதனால் மலம் கழிப்பதிலும் வேதனையை உணர்வார்கள். இந்தப் பிரச்னை உள்ள பெண்களுக்கு மலம் கழித்த பிறகு 3- 4 மணி நேரம் வரைகூட வலி இருக்கும். இதை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ...

Doctor Vikatan: என் வயது 46. சில உடல்நல பிரச்னைகளின் காரணமாக எனக்கு கர்ப்பப்பை நீக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்கிறார் மருத்துவர். இந்த ஆபரேஷனுக்கு பிறகு தாம்பத்திய உறவில் வழக்கம்போல ஈடுபட முடியுமா... அந்த ஆர்வம் இயல்பாகவே குறைந்துவிடுமா...  கர்ப்பப்பையை நீக்கியவர்கள் தாம்பத்ய உறவுக்குத் தகுதியற்றவர்கள் என்று சொல்லப்படுவது உண்மையா? இதற்கு ஏதேனும் சிகிச்சைகள் உண்டா? பதில் சொல்கிறார்,  சென்னையைச் சேர்ந்த மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் நித்யா ராமச்சந்திரன். நித்யா ராமச்சந்திரன் Doctor Vikatan: மீன் முட்டைகளை எல்லோரும் சாப்பிடலாமா... அலர்ஜியை ஏற்படுத்துமா? முதலில் எந்தக் காரணத்துக்காக உங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர்  கரப்பப்பை நீக்க அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைத்தார் என்பது தெரியவில்லை. இந்தச் சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்களுக்கு இல்லற வாழ்க்கை எப்படி இருந்தது என்று பாருங்கள். நம்மூரில் பெண்களுக்குச் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகளில்  மிகப் பரவலானது ஹிஸ்ட்ரெக்டமி (hysterectomy) எனப்படும் கரப்பப்பை நீக்கம். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இல்...

ஒரு காலத்தில் எல்லாருடைய வீடுகளிலும் ஒரு முருங்கை மரமாவது இருந்தது. அதனால், நம்முடைய தாத்தா பாட்டி தலைமுறையிலும், நம்முடைய அம்மா, அப்பா தலைமுறையிலும் அடிக்கடி முருங்கைக்கீரை சாப்பிடுவது வழக்கமாக இருந்தது. ஒரு காலத்துக்குப் பிறகு முருங்கைக்கீரை நம்முடைய தட்டில் இருந்து மெள்ள மெள்ள குறைய ஆரம்பித்தது. ஆனால், சமீப காலமாக முருங்கைக்கீரையின் மருத்துவ பலன்கள் பற்றி மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பேசிக்கொண்டிருப்பதால், எல்லோரும் அதை சூப்பர் ஃபுட் ஆக பார்க்க ஆரம்பித்து விட்டார்கள். சிலர், முருங்கைக்கீரையை தினமும் சாப்பிட ஆரம்பித்து விட்டார்கள். இன்னும் சிலர், தினமும் முருங்கைக்கீரைப் பொடியை நீரில் கலந்து குடிக்க ஆரம்பித்து விட்டார்கள். தினமும் முருங்கைக்கீரையோ அல்லது முருங்கைக்கீரைப் பொடியோ சாப்பிடுவது சரிதானா? பதில் சொல்கிறார், டயட்டீஷியன் தாரிணி கிருஷ்ணன்.  முருங்கைக்கீரை Health: பீரியட்ஸ் நேரத்தில் யார் உளுந்து சாப்பிடணும்; யார் சாப்பிடக்கூடாது? ’’அந்தக் காலத்தில் வாரத்துக்கு ஒன்றிரண்டு நாள்கள்தான் முருங்கைக்கீரையை சமையலில் சேர்ப்பார்கள். ஒருநாள் பொரியல் செய்தால், இன்னொரு நாள் சாம்பாரில் சே...

மதுரை மாவட்ட ஆட்சியர் திருமதி M.S. சங்கீதா ஐ.ஏ.எஸ், இம்மாரத்தான் நிகழ்வில் கொடியசைத்து தொடங்கி வைத்தார்; இதில் குழந்தைப்பருவ புற்றுநோயிலிருந்து மீண்டு குணமடைந்தவர்கள், பெற்றோர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் உட்பட 500 பேர் பங்கேற்பு. குழந்தைப்பருவ புற்றுநோய் பற்றி விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க மீனாட்சி மிஷன் மருத்துவமனை மற்றும் ஆராய்ச்சி மையம் ஏற்பாடு செய்து நடத்திய சாம்பியன்ஸ் மாரத்தான் நிகழ்வில் குழந்தைப்பருவ புற்றுநோயிலிருந்து சிகிச்சையால் குணமடைந்து மீண்டவர்கள் நம்பிக்கையையும், மீண்டெழும் திறனையும் வெளிப்படுத்தும் வகையில் உற்சாகத்தோடு கலந்து கொண்டனர். எல்காட் ஐடி பூங்காவில் தொடங்கிய இந்த மாரத்தான் நிகழ்வு, மீனாட்சி மிஷன் மருத்துவமனையில் நிறைவடைந்தது. இதில் குழந்தைப்பருவ புற்றுநோயிலிருந்து மீண்டு குணமடைந்தவர்கள், பெற்றோர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் உட்பட 500 பேர் பங்கேற்றனர். மதுரை மாவட்ட ஆட்சியர். திருமதி M. S. சங்கீதா ஐ.ஏ.எஸ், அவர்கள் கொடியசைத்து தொடங்கி வைத்த இம்மாரத்தான் நிகழ்வில் S.R. டிரஸ்ட்-ன் செயலர் மற்றும் அறங்காவலர் திருமதி . C. காமினி குருசங்கர், HCL டெக் – ம...

'ஒருவேளை இந்த தேர்தலில் தோற்றுவிட்டால், இனி எப்போதுமே தேர்தலில் போட்டியிட மாட்டேன்" என்று நேர்காணல் ஒன்றில் டிரம்ப் பேசியுள்ளார். வரும் நவம்பர் 5-ம் தேதி அமெரிக்காவில் அதிபர் தேர்தல் நடக்க உள்ளது. இந்த தேர்தலில் ஜனநாயக கட்சி வேட்பாளரான கமலா ஹாரிஸுக்கும், குடியரசு கட்சியின் வேட்பாளரான டோனால்ட் டிரம்புக்கும் தான் டஃப் போட்டி நடந்து வருகிறது. இதனையடுத்து இருவரும் பேட்டிகள், நேர்காணல்கள், பிரச்சாரம் ஆகியவற்றில் மும்முரமாக சுழன்று வருகின்றனர்.Donald Trump: டிரம்பும், அதிபர் தேர்தல்களும்! சமீபத்தில் டிரம்ப ஒரு நேர்காணலில் கலந்துக்கொண்டு பேசியுள்ளார். அதில், "நான் இந்த தேர்தலில் நிச்சயம் வெல்வேன் என்று நம்புகிறேன். ஒருவேளை வெல்லாவிட்டால், இனி தேர்தலில் போட்டியிட மாட்டேன்" என்று கூறியுள்ளார். டிரம்பும், அதிபர் தேர்தல்களும்! 2000-ம் ஆண்டு, முதல்முறையாக டிரம்ப் அதிபர் தேர்தலில் போட்டியிட விண்ணப்பித்தார். பின்னர், பிப்ரவரி மாதம் போட்டியில் இருந்து விலகிவிட்டார். 2011-ம் ஆண்டு ஒபாமாவுக்கு எதிராக போட்டியிடுவார் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டது. ஆனால் 'நான் போட்டியிடவில்...

Doctor Vikatan:  அசைவம் விற்கும் கடைகள் சிலவற்றில் மீன் முட்டைகள்  என்று விற்கிறார்களே, அவை ஆரோக்கியமானவையா? எல்லோரும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா? மீன் முட்டைகள், சிலருக்கு அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் என்று சொல்லப்படுவது உண்மையா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் ரேச்சல் தீப்தி   ரேச்சல் தீப்தி அடர்த்தியான ஊட்டச்சத்துகளைக் கொண்டது என்ற வகையில் மீன் முட்டை மிகவும் ஆரோக்கியமானது.  மீன் முட்டைகளில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ராலும், சோடியமும் இருப்பதால், அளவோடு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது மிக முக்கியம்.  மீன் முட்டைகளில் உள்ள சத்துகள் மீன் முட்டைகளை ஆங்கிலத்தில் 'Roe' என்று சொல்வார்கள்.  இவற்றில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் அதிகமாக இருக்கும். ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலமானது மூளையின் ஆரோக்கியத்துக்கும், இதயத்தின் செயல்பாட்டுக்கும் மிக முக்கியம்.  தவிர, இந்த அமிலமானது, டிரைகிளிசரைடு எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதால், இதய நோய்கள் ஏற்படும் ஆபத்தும் குறையும். உடலின் வீக்கத்தையும் குறைக்கவல்லது. புரதச்சத்து நிறைந்தவை என்பதால்,...

அமெரிக்காவின் கலிஃபோர்னியா மாகாணத்தில் கென் வில்சன் என்ற நபர் 15 ஆண்டுகளாக தனது பக்கத்து வீட்டுக்காரருக்கும் சேர்த்து மின்சார கட்டணம் செலுத்திக்கொண்டிருந்ததை சமீபத்தில் கண்டறிந்து அதிர்ச்சியடைந்துள்ளார். பசிபிக் கேஸ் அண்ட் எலெக்ட்ரிக் வாடிக்கையாளரான கென் 2006ம் ஆண்டு முதல் அப்பார்ட்மென்ட் ஒன்றில் தனியாக வாழ்ந்துவருகிறார். இவர் தனக்கு மின்சார கட்டணம் வழக்கத்துக்கு மாறாக அதிகமாக வருவதை கவனித்துள்ளார். பல வழிகளில் மின்சார செலவைக் குறைக்க முயற்சி செய்தும் ஏதும் பலனளிக்கவில்லை. இறுதியாக உள்ளூர் மின்வாரிய ஊழியர்கள் நடத்திய விசாரணையில் 15 ஆண்டுகளாக தன்னையறியாமலே பக்கத்து வீட்டுக்காரரின் பணச்சுமையையும் சுமந்திருக்கிறார் என்பது தெரியவந்துள்ளது. இதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு வரை மின்சார கட்டணத்தைக் குறைக்க, பொருட்களை குறைவாகப் பயன்படுத்துவது முதல் சாதனங்களில் வாட்டேஜை கண்காணிப்பது வரை பல வழிகளில் முயன்றுள்ளார். ஆனாலும் மீட்டரில் பில் குறைந்தபாடில்லை. இறுதியாக கென், பசிபிக் கேஸ் அண்ட் எலெக்ட்ரிக் ஊழியர்களை அழைத்துள்ளார். தான் செய்த அனைத்து முயற்சிகளையும் அவர்களிடம் விளக்கிக் கூறியுள்ளார்...

சினைப்பை நீர்க்கட்டியால் (பிசிஓடி) இன்றைக்கு பல பெண்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதையொட்டி பீரியட்ஸ் பிரச்னை, குழந்தையின்மை பிரச்னை என பல சங்கடங்களையும் பெண்கள் சந்திக்கிறார்கள். பிசிஓடி பிரச்னை வராமல் தடுக்கும், சித்த மருந்தான 'குமரிப்பக்குவம்' வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிப்பது என சொல்லித்தருகிறார் சித்த மருத்துவர் சாலை ஜெய கல்பனா. சித்த மருத்துவர் சாலை ஜெய கல்பனா ''சோற்றுக்கற்றாழையை, அதன் கசப்புச்சுவையும் வழுவழுப்பும்போக பத்து முறையாவது கழுவ வேண்டும். ஒரு கப் சோற்றுக்கற்றாழை, அதே கப்பில் பாதியளவு பூண்டு இரண்டையும் ஒன்றாக மிக்ஸியில் நன்கு அரைக்க வேண்டும். ஒரு பல் பூண்டு என மார்க்கெட்டில் கிடைக்கும். இந்தப் பூண்டு கிடைத்தால் நல்லது. கிடைக்கவில்லையென்றால், வழக்கமான பூண்டையே எடுத்துக்கொள்ளலாம். அரைத்த கற்றாழை - பூண்டு விழுதுடன் ஒரு கப் பனங்கருப்பட்டிச் சேர்த்து, அடுப்பில் வைத்து அல்வா பதத்தில் கிளற வேண்டும். சோற்றுக்கற்றாழையில் நீர்ப்பதம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், சுருள வதக்க வேண்டும். இதுதான் `குமரிப்பக்குவம்'. ithu ஒரு மாதம் வரை கெட்டுப்போகாது. Health: பீரியட்ஸ் நேர...

சீனாவைச் சேர்ந்த ஜாங் யாங் (Zhong Yang) குக்கு 13 ஆண்டுகள் சிறைத் தண்டனையும், ஒரு மில்லியன் யுவான் (சுமார் ₹1.18 கோடி) அபராதமும் விதித்து சீன நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டிருக்கிறது. இவர் ஆளுநராக இருந்தவர். தோற்றம் மற்றும் உடை அலங்காரத்தால் எப்போதும் இளமையாகக் காட்சியளிக்கும் 52 வயதான ஜாங் யாங், மக்களால் 'மிக அழகான ஆளுநர்' எனப் புகழப்படுகிறார். சாதாரணக் குடும்பப் பின்னணியைச் சேர்ந்த இவர், 22 வயதில் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியில் இணைந்து செயல்படத் தொடங்கினார்.ஜாங் யாங் தொடர்ந்து அரசியலிலும், பதவிகளிலும் முன்னேறி வந்த இவர் மீது, தனியார் தொழில்துறை நிறுவனங்களுடன் தொழில்முறை ஒப்பந்தங்களில் முறைகேடு செய்ததாக வழக்குத் தொடரப்பட்டது. மேலும், அவருக்குக் கீழ் பணிபுரியும் துணை அதிகாரிகள் 58 பேருடன் முறையற்ற உறவிலிருந்ததாகவும் புகார் அளிக்கப்பட்டது. இதில், சிலர் அவரிடமிருந்து பலனை எதிர்பார்த்தும், பலர் அவரின் அதிகார துஷ்பிரயோகத்துக்குப் பயந்து இதில் ஈடுபட்டுள்ளனர். இவர் குறிவைக்கும் துணை நிலை அதிகாரிகளை, அலுவலகத்தில் அதிக நேரம் வேலை செய்யவைப்பதின் மூலமும், தொழில்முறைப் பயணங்கள் என்ற போர்வையிலும் கட்டாய...

Doctor Vikatan: என் வயது 27. ஒரு நாளைக்கு 8 -9 காபி அல்லது டீ குடிக்கிறேன். அதைக் குறைக்க முடியவில்லை. வேலை ஸ்ட்ரெஸ், நைட் ஷிஃப்ட் போன்ற காரணங்களால் இதைத் தவிர்க்க முடியாமல் இருக்கிறது. ஒருநாளைக்கு எத்தனை காபி, டீ எடுத்துக்கொள்ளலாம்...? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த தொற்றுநோய் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் விஜயலட்சுமி பாலகிருஷ்ணன்   தொற்றுநோய் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் விஜயலட்சுமி பாலகிருஷ்ணன் | சென்னை பரீட்சைக்குப் படிக்க வேண்டும் என்பதற்காகவோ, முக்கியமான வேலை இருக்கிறது, அதை முடிக்க வேண்டும் என்பதற்காகவோ சிலர் நேரம்கெட்ட நேரத்தில் காபியோ, டீயோ குடிக்க விரும்புவார்கள். காபியிலும் டீயிலும் கஃபைன் (caffeine) என்ற கெமிக்கல் இருக்கிறது. கஃபைன் என்ற கெமிக்கல் நம் மூளையில் வினைபுரியும். தூக்கத்துக்குக் காரணமான கெமிக்கல்களை  அது குறைக்கும்.  அதனால் நாம் அலெர்ட் ஆக இருப்போம். நம்முடைய செயல்பாடுகள் சற்று சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாக உணர்வோம். ஆனால், ஒருநாளைக்கு இத்தனை காபி, டீக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது என்றொரு கணக்கு இருக்கி...

வெளிநாட்டுக் கலாசாரமாக இருந்த டேட்டிங் பற்றி 1980 மற்றும் 90-களில் தெரிய வந்தபோது, 'இப்படியெல்லாம்கூட இருப்பார்களா' என்று யோசித்த சமூகம் நம்முடையது. ஆனால், இன்றைக்கு அந்த கலாசாரம் நம் நாட்டிலும் பரவி வருகிறது. இதற்கான செயலிகள்கூட வந்துவிட்டன. பெற்றோர் பார்த்து செய்கிற திருமணம்போலவே, ஒரு நபருடன் டேட்டிங் செய்து, அவரை நன்கு புரிந்துகொண்டு திருமணம் செய்கிற முறையும் இன்றைக்கு பலரிடம் வரவேற்பை பெற்று வருகின்றன. இந்த நிலையில், 'டேட்டிங் செய்யும்போதே செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வது ஓகே தானா' என்கிற கேள்வி, சமூக வலைத்தளங்களில் உலவிக்கொண்டே இருக்கிறது. இதுபற்றி பாலியல் மருத்துவர் காமராஜ் அவர்களிடம் பேசினோம். Dating செக்ஸ் டாய்ஸ்... தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்! |காமத்துக்கு மரியாதை - 200 ''ஒரு நபருடன் டேட்டிங் செய்து, அது பொருந்தாதபட்சத்தில், இன்னும் சிலருடன் டேட்டிங் செய்து தனக்கான ஆணையோ, பெண்ணையோ தேர்ந்தெடுப்பது வளர்ந்த நாடுகளில் நடந்துக்கொண்டிருக்கிற இயல்பான விஷயம். அவர்கள் கலாசாரத்தில் திருமணத்துக்கு முன்னரே செக்ஸ் என்பதும் பதறக்கூடிய ஒன்றாக பார்க்கப்படவில்லை. அதற்காக...

கடந்த 2020-ம் வருடம், மே மாதம் எதிர்பாராத விதமாக இரு சக்கர வாகனத்தில் இருந்து தவறி விழுந்ததில் எனக்கு தலைக்காயம் ஏற்பட்டது. டிரக்கியாஸ்டமி (Tracheostomy) சிகிச்சை பெற்று வந்த நான், சுமார் மூன்று மாத காலம் சுயநினைவின்றி இருந்தேன். பிசியோதெரபி, ஆக்குபேஷனல் தெரபி, ஸ்பீச் தெரபி  மூலம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பினேன். இப்போதும் தினமும் யோகா, இயன்முறை பயிற்சி, நடைப்பயிற்சி போன்றவற்றைச் செய்து வருகிறேன். எனது இடது கால் விரல்களால் ஹவாய் செருப்பின் பிடியை இறுகப்பற்றிக் கொள்ள முடியாத நிலையில் காலணி கழன்று விடுகிறது. வலது கை மற்றும் விரல்களையும் இயல்பாக அசைக்க முடியாத நிலை... விபத்து நடந்து நான்கு வருடங்கள் கடந்துவிட்ட நிலையில் மெதுவாக சைக்கிள், ஸ்கூட்டர் போன்றவற்றை ஓட்ட ஆரம்பித்து விட்டேன். வலது கால் விரல்களும் இடது கையும் முழுமையாக இயல்பாக அக்குபங்சர் சிகிச்சை பெறலாமா...? -வீ.வைகை சுரேஷ், விகடன் இணையத்திலிருந்து பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட் கோகிலா விஜயன். பிசியோதெரபிஸ்ட் கோகிலா விஜயன். விபத்து நடந்து நான்கு வருடங்களாகின்றன. இத்தனை வருடங்களில் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்ட...

தற்போதைய அரசு 2030க்குள் தமிழ்நாட்டை 1 டிரில்லியன் அமெரிக்க டாலர் பொருளாதாரமாக மாற்ற வேண்டும் என்ற இலக்கை நோக்கி பயணித்து வருகிறது. மேலும், இந்தியாவின் இரண்டாவது பெரிய பொருளாதார மாநிலமாக தமிழ்நாடு விளங்கிக் கொண்டிருக்கிறது. இங்கு 48% நகர மயமாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தியாவில் உள்ள பெரிய மாநிலங்களில் அதிகளவு நகரமயமாக்கப்பட்டுள்ள மாநிலம் தமிழ்நாடு தான். இதனால், அந்நிய நேரடி முதலீட்டுக்கு உகந்த மாநிலமாக தமிழ்நாடு இருப்பதாக உலக முதலீட்டார்களும் கருதுகிறார்கள். அதன்படி, உலகின் முன்னணி நிறுவனங்களுடன் புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தங்கள் மேற்கொண்டு, உலகளவில் பல்வேறு முன்னணி நிறுவனங்களின் உயர் அலுவலர்களை சந்தித்து, தமிழ்நாட்டில் புதிய தொழில் முதலீடுகளை மேற்கொள்ள அழைப்பு விடுக்கும் விதமாக தமிழ்நாடு முதல்வர் அரசுப் பயணமாக 14 நாட்கள் அமெரிக்கா சென்று வந்துள்ளார். ஏற்கனவே, ஐக்கிய அரபு அமீரகம், சிங்கப்பூர், ஜப்பான், ஸ்பெயின் ஆகிய நாடுகளுக்கு பயணங்கள் மேற்கொண்டதன் மூலம் தமிழகத்திற்கு பல்வேறு முதலீடுகள் வந்திருந்திருக்கிறது. இந்தப் பயணங்கள் வாயிலாக 18 ஆயிரத்து 521 நபருக்கு வேலை வாய்ப்புகள் அளிக்கும் வகையில், 10 ஆய...

Doctor Vikatan: என் மகனுக்கு 15 வயதாகிறது.  அவனுக்கு உடல் சூடு அதிகம் என வாரத்தில் ஒருநாள் எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிக்கச் சொல்வேன். முதல்நாள் இரவே தலையில் எண்ணெய் வைத்துவிட்டு, மறுநாள் காலையில் குளிக்கச் சொல்கிறேன். ஆனால், எண்ணெய்க் குளியல் எடுத்த அடுத்த நாளே அவனுக்கு சளி பிடித்துக் கொள்கிறது. இதைத் தவிர்க்க என்ன வழி? எண்ணெய்க் குளியல் எடுக்க எது சரியான முறை? பதில் சொல்கிறார் திருப்பத்தூரைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் விக்ரம்குமார். சித்த மருத்துவர் வி. விக்ரம்குமார் Doctor Vikatan: `XEC' இதுவரை பார்த்தது டிரெய்லர், மெயின் பிக்சர் இனிமே தான்... மீண்டும் கோவிட்?  ‘எண்ணெய்த் தேய்த்து குளித்தாலே சளி பிடித்துக் கொள்ளும் என்பதாலேயே எண்ணெய்த் தேய்த்துக் குளிப்பதில்லை…’ என்று பலர் சொல்வதைக் கேட்கிறோம்.  உண்மையில், முறையாக எண்ணெய்  தேய்த்துக் குளிக்கும் பழக்கத்தை மேற்கொண்டிருந்தால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து அவ்வளவு சீக்கிரம் சளி, இருமல் போன்ற பிரச்னைகள் வராது என்பதே உண்மை. உங்கள் மகனுக்கு எண்ணெய்க் குளியல் எடுப்பதால் சளி பிட...