Tamil News Tamila

Doctor Vikatan: என் வயது 40. மாநிறமாக இருப்பேன். நான் மாதம் தவறாமல் ஃபேஷியல் செய்துகொள்வேன். காஸ்ட்லியான காஸ்மெட்டிக்ஸ்தான் உபயோகிக்கிறேன். என்ன செய்தும் என் சருமத்தில் மாற்றம் தெரியவில்லை.  சருமத்தை இன்ஸ்டன்ட்டாக  glow ஆகச் செய்ய வழிகளே இல்லையா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த, சருமம் மற்றும் கூந்தல் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் தலத் சலீம்  . சருமம் மற்றும் கூந்தல் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் தலத் சலீம் முதலில் ஒரு விஷயத்தைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். பொலிவான சருமம் என்பது சிவப்பான சருமம் என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு நபருக்கும் இயற்கையான சரும நிறம் என ஒன்று இருக்கும். அதை நாம் மாற்ற முயலக் கூடாது. ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமம் என்பது மிருதுவாக இருக்கும். வறட்சியின்றி  ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும். சரும நிறம் சீராக இருக்கும்.சிவந்து போதல், எரிச்சல் மற்றும் கருமை (pigmentation) குறைவாக இருக்கும். நமது சருமத்தை மேம்படுத்த நாம் சில விஷயங்களைச் செய்யலாம். அவற்றில் முதலிடம் சூரிய ஒளியின் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாப்பது. சரும ஆரோக்கியத்தில் முதல்...

Doctor Vikatan: என் வயது 43. எனக்குக் கடந்த சில மாதங்களாக உடல் எடை மெள்ள மெள்ள குறைந்து வருகிறது. எடையைக் குறைப்பதற்காக நான் எந்த முயற்சியையும் எடுக்கவில்லை.  இப்படி திடீரென உடல் எடை குறைய என்ன காரணம்... இது கவலைக்குரிய விஷயமாகப் பார்க்கப் பட வேண்டுமா? பதில் சொல்கிறார்  இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த குடும்பநல மருத்துவர் கே. பாஸ்கர்.     மருத்துவர் கே. பாஸ்கர் எந்த முயற்சியும் செய்யாமல் திடீரென்று எடை குறைந்தால் நிச்சயமாக மருத்துவரைப் பார்த்து பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது. குறிப்பாக, வயதானவர்களுக்குத் திடீரென்று எடை குறைந்தால் அதன் பின்னணியில் புற்றுநோய்கூட இருக்க வாய்ப்பு உண்டு. உணவுப்பழக்கத்தையோ உடற்பயிற்சி செய்வதையோ மாற்றாமல், உடல் எடை குறைந்து கொண்டே வந்தால் அதைத் திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு (unintentional weight loss) என்று மருத்துவத்தில் கூறப்படுகிறது. 6 முதல் 12 மாதங்களுக்குள் உங்கள் எடை 5 சதவிகிதத்திற்கு மேல் குறைந்தால் அது கவலைக்குரியதாகும். குறிப்பாக, 65 வயதிற்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கு அது கூடுதலாகக் கவனிக்கப்பட வேண்டிய விஷயமாகும். எந்தெந்த வயதில் என...

Doctor Vikatan: என் வயது 43. எனக்குக் கடந்த சில மாதங்களாக உடல் எடை மெள்ள மெள்ள குறைந்து வருகிறது. எடையைக் குறைப்பதற்காக நான் எந்த முயற்சியையும் எடுக்கவில்லை.  இப்படி திடீரென உடல் எடை குறைய என்ன காரணம்... இது கவலைக்குரிய விஷயமாகப் பார்க்கப் பட வேண்டுமா? பதில் சொல்கிறார்  இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த குடும்பநல மருத்துவர் கே. பாஸ்கர்.     மருத்துவர் கே. பாஸ்கர் எந்த முயற்சியும் செய்யாமல் திடீரென்று எடை குறைந்தால் நிச்சயமாக மருத்துவரைப் பார்த்து பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது. குறிப்பாக, வயதானவர்களுக்குத் திடீரென்று எடை குறைந்தால் அதன் பின்னணியில் புற்றுநோய்கூட இருக்க வாய்ப்பு உண்டு. உணவுப்பழக்கத்தையோ உடற்பயிற்சி செய்வதையோ மாற்றாமல், உடல் எடை குறைந்து கொண்டே வந்தால் அதைத் திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு (unintentional weight loss) என்று மருத்துவத்தில் கூறப்படுகிறது. 6 முதல் 12 மாதங்களுக்குள் உங்கள் எடை 5 சதவிகிதத்திற்கு மேல் குறைந்தால் அது கவலைக்குரியதாகும். குறிப்பாக, 65 வயதிற்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கு அது கூடுதலாகக் கவனிக்கப்பட வேண்டிய விஷயமாகும். எந்தெந்த வயதில் என...

Doctor Vikatan: எனக்கு வயது 26. எனக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வருகிறது. குறிப்பாக, பயணம் செய்யும்போது இந்த உணர்வு அதிகமாக இருக்கிறது. ஆனால், தற்போது சில நாள்களாக வீட்டில் இருக்கும்போதும் இதே பிரச்னை இருக்கிறது. சிறுநீர் கழித்த பிறகும் முழுமையாகக் கழிக்கவில்லை போலவும், மீண்டும் சிறுநீர் வருவது போலவும் உணர்கிறேன். பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வருகிறது. சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் இல்லை. சிறுநீர் அளவு சாதாரணமாக உள்ளது. சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வை என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால், அந்த உணர்வு தொடர்ந்து இருப்பது மிகவும் எரிச்சலாக இருக்கிறது. மேலும், சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும்போது சிறுநீர் உடனடியாக வராமல் சிறிது நேரம் கழித்துதான் ஆரம்பமாகிறது. இது என்ன பிரச்னை, இதற்கான தீர்வு என்ன? -V SETHURAMAN, விகடன் இணையத்திலிருந்து பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த யூரோகைனகாலஜிஸ்ட் மீரா ராகவன் யூரோகைனகாலஜிஸ்ட் மீரா ராகவன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலியாகவில்லை என்ற தொட...

Doctor Vikatan: எனக்கு வயது 26. எனக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வருகிறது. குறிப்பாக, பயணம் செய்யும்போது இந்த உணர்வு அதிகமாக இருக்கிறது. ஆனால், தற்போது சில நாள்களாக வீட்டில் இருக்கும்போதும் இதே பிரச்னை இருக்கிறது. சிறுநீர் கழித்த பிறகும் முழுமையாகக் கழிக்கவில்லை போலவும், மீண்டும் சிறுநீர் வருவது போலவும் உணர்கிறேன். பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வருகிறது. சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் இல்லை. சிறுநீர் அளவு சாதாரணமாக உள்ளது. சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வை என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால், அந்த உணர்வு தொடர்ந்து இருப்பது மிகவும் எரிச்சலாக இருக்கிறது. மேலும், சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும்போது சிறுநீர் உடனடியாக வராமல் சிறிது நேரம் கழித்துதான் ஆரம்பமாகிறது. இது என்ன பிரச்னை, இதற்கான தீர்வு என்ன? -V SETHURAMAN, விகடன் இணையத்திலிருந்து பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த யூரோகைனகாலஜிஸ்ட் மீரா ராகவன் யூரோகைனகாலஜிஸ்ட் மீரா ராகவன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலியாகவில்லை என்ற தொட...

Doctor Vikatan: என் வயது 40. எனக்கு கடந்த ஒரு மாதமாக எக்கச்சக்கமாக முடி உதிர்கிறது. எண்ணெய், ஷாம்பூ போன்றவற்றை மாற்றிப் பார்த்தும் முடி உதிர்வது நிற்கவில்லை. முடி உதிர்வை ஒரே வாரத்தில் நிறுத்தலாம் என்பது போல நிறைய வீடியோக்கள் பார்க்கிறேன். அப்படி ஏதேனும் செய்து உடனடியாக முடி உதிர்வை நிறுத்த முடியுமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த, சருமம் மற்றும் கூந்தல் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் தலத் சலீம்    சருமம் மற்றும் கூந்தல் சிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் தலத் சலீம் 'இதைச் செய்தால் ஒரே வாரத்தில் முடி கொட்டுவதை நிறுத்த முடியும்' என்றெல்லாம் சமூக ஊடகங்களில் பலரும் பல ரீல்ஸ் வெளியிடுவதைப் பார்க்கிறோம். அப்படி ஒரே வாரத்தில் முடி கொட்டுவதை நிறுத்த முடியும் என்று யாராவது சொன்னால் தயவுசெய்து அதை நம்பாதீர்கள். முடி உதிர்வு தீவிரமாக இருக்கும்போது, அதை ஏழு நாள்களில் முழுமையாக நிறுத்த முடியாது. முடி கொட்டுவது என்பது ஒரு நோயல்ல, அது உடலில் ஏற்படும் ஏதோ ஒரு நோயின் அல்லது குறைபாட்டின் அறிகுறி என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்ளுங்கள். தீவிரமான முடி உதிர்தலுக்கு உடல்ரீதியான  அல்லத...