Tamil News Tamila

Doctor Vikatan: என் மகனுக்கு 10 வயதாகிறது.  பள்ளிக்கூடத்தில் தேர்வு நெருங்கினாலே அவனுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஆரம்பித்து விடுகிறது. பயத்தினால் இப்படி ஆகுமா... இதற்கு என்ன  செய்வது, தானாகச் சரியாகுமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த, குடல், இரைப்பை சிகிச்சை மருத்துவர் சுதீப்தா குமார் ஸ்வெயின் குடல், இரைப்பை சிகிச்சை மருத்துவர் சுதீப்தா குமார் ஸ்வெயின் தேர்வு நெருங்கும் காலங்களில் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று உப்புசம் (bloating) போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படுவது அசாதாரணம் அல்ல. மூளையில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் காரணமாக குடலில் வெளிப்படும் ஒரு வகையான அறிகுறிதான் இது. இந்தப் பிரச்னையைச் சரிசெய்ய நாம் போதிய அளவு தூங்க வேண்டும். மற்ற செயல்பாடுகளைக் குறைத்துக் கொண்டாலும், தூங்கும் நேரத்தைக் குறைக்கக் கூடாது. தேர்வு நேரத்திலும் படித்துக்கொண்டே கூடுதல் கவனம் செலுத்தினாலும், ஒரு நாளைக்கு 7 மணி நேரமாவது தூங்குவது மிகவும் அவசியமாகும். உங்கள் மகன் போதுமான அளவு தூங்குகிறானா என்பதைக் கண்காணித்து, அதற்கு வழி செய்யுங்கள். எளிமையான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இக்காலகட்டத்தில் பால் பொருள்கள் ம...

Doctor Vikatan: எனக்குக் கடந்த சில மாதங்களாக கண்ணில் கறுப்புப் புள்ளிகள் அல்லது பூச்சிகள் பறப்பது போல் தெரிகிறது. இது அவ்வப்போது தோன்றுகிறது... பிறகு தானாக மறைகிறது. இந்தப் பிரச்னையயால் கண் பார்வை பாதிக்கப்படுமா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த கண் மருத்துவர் விஜய் ஷங்கர். கண் மருத்துவர் விஜய் ஷங்கர் கண்ணில் பூச்சி பறப்பது போல் தோன்றுவதை 'விட்ரியஸ் ஃப்ளோட்டர்ஸ்' (Vitreous floaters) என்று சொல்வோம். நம் கண்ணின் லென்ஸ் (Lens) மற்றும் விழித்திரைக்கு (Retina) இடையே ஜெல்லி போன்ற ஒரு பொருள்  இருக்கும்.  இதற்குப் பெயர் தான் விட்ரியஸ். இந்த விட்ரியஸ் பகுதியில் செல்கள் (Cells) இருக்கும் போது, நாம் கண்ணை மேலேயும் கீழேயும் பார்க்கும் போது அது பூச்சி பறப்பது போலத் தெரியும். நீல நிற ஆகாயத்தைப் பார்க்கும் போதோ அல்லது வெள்ளை நிறப் பின்னணியைப் (White background) பார்க்கும் போதோ இந்த ஃப்ளோட்டர்ஸ் செல்கள் நமக்கு மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். இவை பூச்சி பறப்பது போலவோ அல்லது ஒரு நூல் வடிவத்திலோகூட இருக்கலாம். அதிக மைனஸ் பவர் உள்ள மயோபியா (Myopia) குறைபாடு கொண்...

Doctor Vikatan: எனக்குக் கடந்த சில மாதங்களாக கண்ணில் கறுப்புப் புள்ளிகள் அல்லது பூச்சிகள் பறப்பது போல் தெரிகிறது. இது அவ்வப்போது தோன்றுகிறது... பிறகு தானாக மறைகிறது. இந்தப் பிரச்னையயால் கண் பார்வை பாதிக்கப்படுமா? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த கண் மருத்துவர் விஜய் ஷங்கர். கண் மருத்துவர் விஜய் ஷங்கர் கண்ணில் பூச்சி பறப்பது போல் தோன்றுவதை 'விட்ரியஸ் ஃப்ளோட்டர்ஸ்' (Vitreous floaters) என்று சொல்வோம். நம் கண்ணின் லென்ஸ் (Lens) மற்றும் விழித்திரைக்கு (Retina) இடையே ஜெல்லி போன்ற ஒரு பொருள்  இருக்கும்.  இதற்குப் பெயர் தான் விட்ரியஸ். இந்த விட்ரியஸ் பகுதியில் செல்கள் (Cells) இருக்கும் போது, நாம் கண்ணை மேலேயும் கீழேயும் பார்க்கும் போது அது பூச்சி பறப்பது போலத் தெரியும். நீல நிற ஆகாயத்தைப் பார்க்கும் போதோ அல்லது வெள்ளை நிறப் பின்னணியைப் (White background) பார்க்கும் போதோ இந்த ஃப்ளோட்டர்ஸ் செல்கள் நமக்கு மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். இவை பூச்சி பறப்பது போலவோ அல்லது ஒரு நூல் வடிவத்திலோகூட இருக்கலாம். அதிக மைனஸ் பவர் உள்ள மயோபியா (Myopia) குறைபாடு கொண்...

Doctor Vikatan: எனக்கு அடிக்கடி விக்கல்  எடுக்கிறது. தண்ணீர் குடித்தாலும் நிற்பதில்லை. சில சமயங்களில் 2 நாள்களுக்குக்கூட தொடர்கிறது. இது  போன்று அடிக்கடி ஏற்படும் விக்கல் மரணத்தை ஏற்படுத்துமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த பொது அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் கே.ஜே.ரகுநாத். பொது அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் கே.ஜே.ரகுநாத் விக்கல் வருவதற்கு பெரும்பாலும் தீவிரமான காரணங்கள் எதுவும் இருக்காது. மிகச் சூடாக எதையாவது குடித்தாலோ, காஸ் நிறைந்த பானங்களை (Gaseous drinks) பருகினாலோ அல்லது வயிறு சற்று உப்பியிருந்தாலோ (Distended stomach) விக்கல் வரலாம். இவைதான் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். விக்கல் வரும்போது, குளிர்ந்த நீர் (Cold water) குடிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது உங்களால்  முடிந்தவரை மூச்சை அடக்கி வைத்திருப்பதன் (Hold your breath) மூலமாகவோ அதைச் சரிசெய்யலாம். மிக அரிதாக, சிறுநீரகச் செயலிழப்பு (Renal failure) அல்லது உதரவிதானத்தில் (Diaphragm) ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது பாதிப்பு போன்ற காரணங்களாலும் விக்கல் வரக்கூடும். ஒருவேளை விக்கல் தொடர்ந்து இரண்டு நாள்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவ...

Doctor Vikatan: எனக்கு அடிக்கடி விக்கல்  எடுக்கிறது. தண்ணீர் குடித்தாலும் நிற்பதில்லை. சில சமயங்களில் 2 நாள்களுக்குக்கூட தொடர்கிறது. இது  போன்று அடிக்கடி ஏற்படும் விக்கல் மரணத்தை ஏற்படுத்துமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த பொது அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் கே.ஜே.ரகுநாத். பொது அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் கே.ஜே.ரகுநாத் விக்கல் வருவதற்கு பெரும்பாலும் தீவிரமான காரணங்கள் எதுவும் இருக்காது. மிகச் சூடாக எதையாவது குடித்தாலோ, காஸ் நிறைந்த பானங்களை (Gaseous drinks) பருகினாலோ அல்லது வயிறு சற்று உப்பியிருந்தாலோ (Distended stomach) விக்கல் வரலாம். இவைதான் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். விக்கல் வரும்போது, குளிர்ந்த நீர் (Cold water) குடிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது உங்களால்  முடிந்தவரை மூச்சை அடக்கி வைத்திருப்பதன் (Hold your breath) மூலமாகவோ அதைச் சரிசெய்யலாம். மிக அரிதாக, சிறுநீரகச் செயலிழப்பு (Renal failure) அல்லது உதரவிதானத்தில் (Diaphragm) ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது பாதிப்பு போன்ற காரணங்களாலும் விக்கல் வரக்கூடும். ஒருவேளை விக்கல் தொடர்ந்து இரண்டு நாள்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவ...

Doctor Vikatan: உணவில் உப்பை முற்றிலும் தவிர்த்தால் உடலில் சோடியம் குறைந்து கோமாவுக்குச் செல்ல வாய்ப்பு உண்டா... சோடியம் குறைந்தால் அதை எப்படிச் சமாளிப்பது... சிகிச்சைகள் உண்டா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சிறுநீரக அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் ஆன்டன் உரேஷ்குமார் சிறுநீரக அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் ஆன்டன் உரேஷ்குமார் சோடியம் நமது உடலின் ஆற்றலுக்கும், உடலின் இயக்கத்திற்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு செல்லின் செயல்பாட்டிற்கும் மிகமிக முக்கியமானது. உடலில் ரத்த அழுத்தத்தை சீராகப் பராமரிப்பதற்கு சோடியம் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ரத்த அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளவர்களை உப்பைக் குறைத்துச் சாப்பிடச் சொல்வோம். ஆனால், சோடியத்தை முற்றிலும் தவிர்த்தால் பாதிப்புகள் ஏற்படும். சோடியத்தின் அளவிற்கு என்று ஓர் அளவுகோல் உள்ளது. சோடியத்தின் அளவு 135 முதல் 125 வரை குறையும்போது உடலில் சோர்வு (Weakness), களைப்பு (Tiredness) மற்றும் லேசான குழப்பம் (Mild confusion) போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படலாம். சோடியத்தின் அளவு 125-க்கும் கீழே குறைந்தால் அது மிகவும் ஆபத்தானது. பொதுவாக சோடியம் அளவை இந்த அளவிற்கு குறைய விடமாட்டார்கள்...