Skip to main content

Doctor Vikatan: சாலை விபத்தில் தலையில் அடி... இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியுமா?

கடந்த 2020-ம் வருடம், மே மாதம் எதிர்பாராத விதமாக இரு சக்கர வாகனத்தில் இருந்து தவறி விழுந்ததில் எனக்கு தலைக்காயம் ஏற்பட்டது. டிரக்கியாஸ்டமி (Tracheostomy) சிகிச்சை பெற்று வந்த நான், சுமார் மூன்று மாத காலம் சுயநினைவின்றி இருந்தேன். பிசியோதெரபி, ஆக்குபேஷனல் தெரபி, ஸ்பீச் தெரபி  மூலம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பினேன். இப்போதும் தினமும் யோகா, இயன்முறை பயிற்சி, நடைப்பயிற்சி போன்றவற்றைச் செய்து வருகிறேன்.

எனது இடது கால் விரல்களால் ஹவாய் செருப்பின் பிடியை இறுகப்பற்றிக் கொள்ள முடியாத நிலையில் காலணி கழன்று விடுகிறது. வலது கை மற்றும் விரல்களையும் இயல்பாக அசைக்க முடியாத நிலை... விபத்து நடந்து நான்கு வருடங்கள் கடந்துவிட்ட நிலையில் மெதுவாக சைக்கிள், ஸ்கூட்டர் போன்றவற்றை ஓட்ட ஆரம்பித்து விட்டேன். வலது கால் விரல்களும் இடது கையும் முழுமையாக இயல்பாக அக்குபங்சர் சிகிச்சை பெறலாமா...?

-வீ.வைகை சுரேஷ், விகடன் இணையத்திலிருந்து

பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட் கோகிலா விஜயன்.

பிசியோதெரபிஸ்ட் கோகிலா விஜயன்.

விபத்து நடந்து நான்கு வருடங்களாகின்றன. இத்தனை வருடங்களில் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி (Neuroplasticity ) எனப்படும்  நரம்புகளின் இயக்கம் மெள்ள மெள்ள உருவாகிக் கொண்டே தான் இருக்கும். அதாவது தலைமுடி வளர்வதைப் போல, நரம்புகளிலும் ஒருவித வளர்ச்சி தொடர்ந்து நடந்துகொண்டேதான் இருக்கும்.

நீங்கள் தொடர்ச்சியாக ஓர் அசைவைச் செய்யச் செய்ய, அது சரியாகிக் கொண்டே வரும். ஓரிடத்தில் நரம்பு செல்கள் அறுபட்டிருந்தால், அதன் பக்கத்தில் உள்ள நரம்பு செல்களுடன் அது தன்னை இணைத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யும். இது நம்மால் கற்பனைகூட செய்து பார்க்க முடியாத ஒரு விஷயம். இந்தச் செயலானது நாம் இறக்கும்வரை தொடர்ந்து நடந்துகொண்டேதான் இருக்கும். இதைத் தான்  நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி என்று சொல்கிறோம். உடலில் எங்கே அடிபட்டாலும் இந்த விஷயம் நடந்துகொண்டே இருக்கும். அதனால்தான் உங்களால் இந்த அளவுக்குத் தேறி வர முடிந்திருக்கிறது.

பிசியோதெரபி

இப்போது வண்டி ஓட்டுவதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள்... அதை வைத்துப் பார்க்கும்போது உங்களால் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த முடிவதாகவே தெரிகிறது. வண்டி ஓட்டுவது, பிரேக் பிடிப்பது, எதிரே யாரேனும் வந்தால் உடனே மூளை தகவல் சொல்லி, கைகள் பிரேக் போடுவதெல்லாம் அனிச்சையான செயல்கள்... இவையெல்லாம் நடப்பதால், உங்கள் உடல்நலம் தேறி வருவதாகவும் இயல்புநிலைக்குத் திரும்புவதாகவும்தான் அர்த்தம். மேற்கொண்டு நீங்கள் எப்படிப்பட்ட முன்னேற்றத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று தெளிவாகப் புரியவில்லை. உங்களுடைய அன்றாட வாழ்க்கை, உங்கள் வேலையின் தன்மை போன்றவற்றுக்கு எப்படிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், இயக்கங்கள் தேவைப்படுகின்றன என்ற தகவல்களும் தெளிவாக இல்லை. நீங்கள் கேட்டுள்ளபடி மாற்று மருத்துவங்களைத் தாராளமாக முயற்சி செய்யலாம்.

உங்களுடைய கடிதத்தில் விரிவான வேறு தகவல்கள் இல்லாததால் இது குறித்து நிறைய விளக்க முடியவில்லை. உங்களை ஒருமுறை நேரில் சந்தித்து, உங்கள் கடந்த கால பிரச்னைகள், சிகிச்சை பின்னணி போன்றவற்றைத் தெரிந்துகொண்டால் அடுத்தகட்ட சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்கள் கேள்விகளை கமென்ட் பகுதியில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்; அதற்கான பதில்கள் தினமும் விகடன் இணையதளத்தில் #DoctorVikatan என்ற பெயரில் வெளியாகும்.


Comments

Popular posts from this blog

Sundar Pichai: "அன்றிலிருந்து என் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது!"- கூகுளில் 20 வருடங்கள் கடந்த சுந்தர் பிச்சை

சுந்தர் பிச்சை, தமிழ்நாட்டில் சாதாரணக் குடும்பப் பின்னணியிலிருந்து வந்து இன்று கூகுளின் தலைமைச் செயல் அதிகாரியாக (சிஇஓ) பணியாற்றுபவர். சுந்தர் பிச்சை, சென்னை அசோக் நகர் ஜவஹர் வித்யாலயாவிலும், மெட்ராஸ் ஐ.ஐ.டி-யின் வனவாணி பள்ளியிலும் படித்தார். பின், ஐ.ஐ.டி கரக்பூரில் இன்ஜினீயரிங் படித்தார். அமெரிக்காவில் ஸ்டான்ஃபோர்டு பல்கலைக்கழகத்தில் மாஸ்டர்ஸும், வார்டன் ஸ்கூலில் எம்.பி.ஏ-வும் முடித்தவர், மெக்கன்சியில் புராடெக்ட் மேனேஜ்மென்ட் கன்சல்டன்டாக வேலைக்குச் சேர்ந்தார். பின்னர் தனது காதலியும் மனைவியுமான அஞ்சலியின் மென்பொருள் நிறுவனமான Intuit-ல் வணிக இயக்க மேலாளராகத் தன் கரியரைத் தொடர்ந்தார். அதன்பின் Accenture நிறுவனத்தில் மூன்று ஆண்டுகள் பணிபுரிந்தார். 2004க்குப் பிறகுதான் அவருடைய வாழ்க்கையில் திருப்புமுனை ஆரம்பமானது.சுந்தர் பிச்சை, அஞ்சலி 2004-ல் கூகுள் டூல் பார் (Tool bar) புராடெக்ட் மேனேஜராக வேலைக்குச் சேர்ந்தவர், தன்னுடைய திறமையால் தொடர்ச்சியாக அந்நிறுவனத்தின் அடுத்தடுத்த பதவிகளுக்கு முன்னேறினார். 2015-ல் கூகுளின் தலைமை நிர்வாகியாக உயர்ந்தார். 2019-ல் கூகுளின் தாய் நிறுவனமான Alphabet ...

`மூச்சு விடமுடியவில்லை, நிறுத்துங்கள்' - அமெரிக்க போலீஸ் தாக்குதல்... மீண்டும் ஒரு `ஃபிளாய்ட்?’

`Black Lives Matter' என்ற வாசகத்தை எவரும் அவ்வளவு எளிதில் மறந்துவிடமாட்டார்கள். ஒவ்வொருமுறை இனவெறித் தாக்குதல் முறை நடக்கும்போதும் உரிமைக்குரலாக உச்சரிக்கப்படும் இந்த வாசகம், 2020-ல் அமெரிக்காவில் ஜார்ஜ் ஃபிளாய்ட் என்ற ஆப்ரிக்க அமெரிக்கர் ஒருவர் போலீஸ் அதிகாரிகளால் நடுரோட்டில் கொல்லப்பட்ட சம்பவத்துக்கு எதிரான போராட்டங்களின் மூலம் உலகம் முழுவதும் எதிரொலித்தது. இன்றும் பல இனவெறித் தாக்குதலுக்கு எதிராக இது எதிரொலித்துகொண்டே இருக்கிறது.அமெரிக்கா - போராட்டம் இந்த நிலையில், அமெரிக்காவில் மீண்டும் ஒரு ஆப்ரிக்க அமெரிக்கர் போலீஸாரின் தாக்குதலில் கொல்லப்பட்ட சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. முன்னதாக, கடந்த 18-ம் தேதி ஒஹாயோ மாகாணத்தில் மின்கம்பத்தின் மீது கார் ஒன்று மோதி விபத்து ஏற்பட்டிருக்கிறது. அப்போது அங்குவந்த போலீஸ் அதிகாரிகளிடம், விபத்து ஏற்படுத்திய நபர் தப்பித்து பாருக்குள் (Bar) ஓடிவிட்டதாக அங்கிருந்தவர்கள் கூறியிருக்கின்றனர். அதைத்தொடர்ந்து, பாருக்குள் சென்ற போலீஸ் அதிகாரிகள் சந்தேகத்தின் பேரில் பிராங்க் டைசன் எனும் 53 வயது ஆப்ரிக்க அமெரிக்க நபரை வலுக்கட்டாயமாக இழுத்து,...

மரபணு சிகிச்சையில் செவித்திறன் பெற்ற சிறுமி - அனைத்து பரம்பரை நோய்களுக்கும் தீர்வு கிடைக்குமா?

நம் உடல், பல கோடான கோடி செல்களால் ஆனது. இந்தச் செல்களில் சுமார் 22 ஆயிரம் மரபணுக்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான செல்களில் உட்கரு உண்டு. இங்குதான் DNA மூலக்கூறுகள் உள்ளன. இந்த DNA மூலக்கூறுகள்தான் இந்த மரபணுத் தகவல்களைச் சுமந்து கொண்டு உள்ளன. இந்த மரபணுக்களின் இயக்கம்தான், நம் இயக்கம். உதாரணமாக, நம் உமிழ் நீரில் அமைலேஸ் என்ற ஒரு நொதி உள்ளது. இந்த நொதிதான் நம் உணவில் உள்ள மாவுப் பொருளைச் சிதைத்து குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த நொதியை உற்பத்தி செய்யத் தேவையான தகவல், AMY1 என்ற மரபணுவில் உள்ளது. இந்த மரபணுவில் உள்ள தகவலின் படிதான் அமைலேஸ் என்ற ஒரு நொதி தயாரிக்கப்படுகிறது. அதாவது, AMY1 என்ற மரபணுவில் ஏதாவது தவறு இருந்தால், அமைலேஸ் என்ற ஒரு நொதி செயலிழக்கும். இந்த நிலையில் உள்ள மரபணு நோயாளி, உணவு சாப்பிட்டால் அவருக்குச் செரிமானமாகாது. மரபணு அதிகரிக்கும் உணவுத் தேவை: தொழில்நுட்பத்தில் தயாராகும் செயற்கை மீன், இறைச்சி... உடலுக்கு நல்லதா..? மரபணுவில் உள்ள தகவலில் தவறு இருந்தால், மரபணு நோய் ஏற்படும். இதனைப் பரம்பரை நோய் எனலாம். காரணம், இந்த நோய் பெற்றோர்கள்/மூதாதையர்களிடமிருந்து பிள்ளைகளுக்கு ...