Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2025

Doctor Vikatan: இந்தியனா, வெஸ்டர்னா... எந்த toilet யாருக்கு ஏற்றது, ஏன்?

Doctor Vikatan: இந்தியன் டாய்லெட் உபயோகம்தான் சிறந்தது என்று சிலரும், வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்தான் சிறந்தது என வேறு சிலரும் காலங்காலமாக விவாதித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இன்று பெரும்பாலான வீடுகளில் இந்தியன் டாய்லெட்டை வெஸ்டர்னாக மாற்றிக் கொண்டிருப்பதையும் பார்க்கிறோம். உண்மையில், இந்த இரண்டில் எது சிறந்தது... யார், எதை உபயோகிக்க வேண்டும்? பதில் சொல்கிறார் சேலத்தைச் சேர்ந்த புனர்வாழ்வு மற்றும் வலி நிர்வாக மருத்துவர் நித்யா மனோஜ் புனர்வாழ்வு மற்றும் வலி நிர்வாக மருத்துவர் நித்யா மனோஜ் தினமும் காலையில் எழுந்ததும் முழுமையாக மலம் கழித்துவிட்டாலே, ஒருவித நிம்மதியான உணர்வு ஏற்படும் பலருக்கும். மலம் கழிப்பதற்காகவே, டீ குடிப்பதாகவும் புகை பிடிப்பதாகவும் சொல்கிற பலரைப் பார்க்கலாம். சிரமமின்றி மலம் கழிக்க வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டை விடவும் இந்தியன் டாய்லெட்டே சிறந்தது.   இந்தியன் டாய்லெட் உபயோகிக்கும்போது குத்தவைத்து உட்கார்ந்த நிலையில் மலம் கழிக்க வேண்டும். இது பல வகைகளில் சாதகமானதும்கூட. நம் உடலில் மலம் சேரும் மலக்குடலை, ஆசன சுருக்குத் தசை என்கிற மூடிதான்...

Health: டான்சில் வீக்கம் முதல் கன்ன எலும்புகளில் வலி வரை... சீசனல் பிரச்னைகளை விரட்ட டிப்ஸ்!

மூக்கடைப்பா..? மூக்கடைப்பா..? அதிகாலைப் பனியால் சிலருக்கு மூச்சுத் திணறல், சளி, மூக்கடைப்பு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும். வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகளைச் சாப்பிட்டு வர ஜலதோஷத்தில் இருந்து நம் உடலைத் தற்காத்துக் கொள்ளலாம். தொண்டை வறண்டு விட்டதா? தொண்டை வலி அடுத்து, இந்த சீசனில் சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை கண்கள் சிவக்க இருமியபடியே இருப்பார்கள். தொண்டை வறண்டு போவதாலும் இருமல் வரும். சளி இருமல் தொல்லையின் அடுத்த கட்டமாகக் குரல்வளையில் வீக்கம் ஏற்பட்டு, அதனால் தொண்டைக் கரகரப்புடன் பேச முடியாத நிலை ஏற்படும். கஷ்டப்பட்டுப் பேசினாலும் காற்றுதான் வரும். மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொள்வதுடன் அதிகம் பேசுவதையும் தவிர்த்தால் விரைவில் குணமடையலாம். வளர்ப்புப்பிராணிகளும் சிகரெட் புகையும்... செல்லப்பிராணி Health: விருந்துக்குப் போறீங்களா? இத ஃபாலோ பண்ணலாமே... குளிர் காலத்தில் தூசி, மகரந்தம் போன்றவற்றின் மூலமாக ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வதும் முக்கியம். பூனை, நாய் போன்ற வளர்ப்புப் பிராணிகள் குளிர் காரணமாக வீட்டுக்குள் வந்துவிடும். சிலர் குளிருக்கு அடக்கமாக வீட்டுக்குள் புகைப்பார்கள். அந்த...

Health: டான்சில் வீக்கம் முதல் கன்ன எலும்புகளில் வலி வரை... சீசனல் பிரச்னைகளை விரட்ட டிப்ஸ்!

மூக்கடைப்பா..? மூக்கடைப்பா..? அதிகாலைப் பனியால் சிலருக்கு மூச்சுத் திணறல், சளி, மூக்கடைப்பு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும். வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகளைச் சாப்பிட்டு வர ஜலதோஷத்தில் இருந்து நம் உடலைத் தற்காத்துக் கொள்ளலாம். தொண்டை வறண்டு விட்டதா? தொண்டை வலி அடுத்து, இந்த சீசனில் சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை கண்கள் சிவக்க இருமியபடியே இருப்பார்கள். தொண்டை வறண்டு போவதாலும் இருமல் வரும். சளி இருமல் தொல்லையின் அடுத்த கட்டமாகக் குரல்வளையில் வீக்கம் ஏற்பட்டு, அதனால் தொண்டைக் கரகரப்புடன் பேச முடியாத நிலை ஏற்படும். கஷ்டப்பட்டுப் பேசினாலும் காற்றுதான் வரும். மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொள்வதுடன் அதிகம் பேசுவதையும் தவிர்த்தால் விரைவில் குணமடையலாம். வளர்ப்புப்பிராணிகளும் சிகரெட் புகையும்... செல்லப்பிராணி Health: விருந்துக்குப் போறீங்களா? இத ஃபாலோ பண்ணலாமே... குளிர் காலத்தில் தூசி, மகரந்தம் போன்றவற்றின் மூலமாக ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வதும் முக்கியம். பூனை, நாய் போன்ற வளர்ப்புப் பிராணிகள் குளிர் காரணமாக வீட்டுக்குள் வந்துவிடும். சிலர் குளிருக்கு அடக்கமாக வீட்டுக்குள் புகைப்பார்கள். அந்த...

Doctor Vikatan: ஒரு மாதத்தில் எத்தனை கிலோ எடை குறையலாம், தினமும் எடையை செக் பண்ணலாமா?

Doctor Vikatan: ஒரு மாதத்தில் இத்தனை கிலோதான் எடை குறைய வேண்டும் என ஏதேனும் கணக்கு இருக்கிறதா... சிலர் ஒரே மாதத்தில் 10- 12 கிலோவெல்லாம் குறைத்ததாகச் சொல்கிறார்களே... அது சரியானதா... தினமும் உடல் எடையை சரிபார்க்கலாமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ,  ஸ்போர்ட்ஸ் அண்ட் ப்ரிவென்ட்டிவ் ஹெல்த் டயட்டீஷியன் ஷைனி சுரேந்திரன்.    ஷைனி சுரேந்திரன் ஒரு மாதத்தில் அதிகபட்சமாக 2 முதல் 2.5 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்கலாம். அதுதான் இயல்பானதும்கூட.  ஆர்வக் கோளாறில் ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ, 12 கிலோ எடையை எல்லாம் குறைக்க முயற்சி செய்வது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். குறுகிய காலத்தில் அளவுக்கதிமான எடைக்குறைப்பு என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை மந்தமாக்கி, தசை இழப்பை ஏற்படுத்தும். தவிர, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதித்து, உடல் ஆற்றலையும் குறைக்கும். எடைக்குறைப்பு முயற்சியில் ஆரம்பத்தில் ஒருவர் இழப்பதெல்லாம் உடலில் உள்ள தண்ணீரின் எடையைத்தான்.  அதன் பிறகு அவர் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு, அவற்றின் கலோரி ஆகியவற்றைப் பொறுத்துதான் தசை மற்றும் கொழுப்பு ஆகிய...

Doctor Vikatan: ஒரு மாதத்தில் எத்தனை கிலோ எடை குறையலாம், தினமும் எடையை செக் பண்ணலாமா?

Doctor Vikatan: ஒரு மாதத்தில் இத்தனை கிலோதான் எடை குறைய வேண்டும் என ஏதேனும் கணக்கு இருக்கிறதா... சிலர் ஒரே மாதத்தில் 10- 12 கிலோவெல்லாம் குறைத்ததாகச் சொல்கிறார்களே... அது சரியானதா... தினமும் உடல் எடையை சரிபார்க்கலாமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ,  ஸ்போர்ட்ஸ் அண்ட் ப்ரிவென்ட்டிவ் ஹெல்த் டயட்டீஷியன் ஷைனி சுரேந்திரன்.    ஷைனி சுரேந்திரன் ஒரு மாதத்தில் அதிகபட்சமாக 2 முதல் 2.5 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்கலாம். அதுதான் இயல்பானதும்கூட.  ஆர்வக் கோளாறில் ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ, 12 கிலோ எடையை எல்லாம் குறைக்க முயற்சி செய்வது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். குறுகிய காலத்தில் அளவுக்கதிமான எடைக்குறைப்பு என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை மந்தமாக்கி, தசை இழப்பை ஏற்படுத்தும். தவிர, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதித்து, உடல் ஆற்றலையும் குறைக்கும். எடைக்குறைப்பு முயற்சியில் ஆரம்பத்தில் ஒருவர் இழப்பதெல்லாம் உடலில் உள்ள தண்ணீரின் எடையைத்தான்.  அதன் பிறகு அவர் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு, அவற்றின் கலோரி ஆகியவற்றைப் பொறுத்துதான் தசை மற்றும் கொழுப்பு ஆகிய...

Beetroot: பீட்ரூட் சமைக்காமல் சாப்பிட்டால் அதிக சத்துகள் கிடைக்குமா? ABC ஜூஸ் தினமும் அருந்தலாமா?

சி வப்பு நிறமும் சிறிது இனிப்பு சுவையும் கொண்ட பீட்ரூட், குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான காய். இதன் ஜூஸில் நிறைய ஆரோக்கியப்பலன்கள் இருப்பதால் பெரியவர்களுக்கும் பீட்ரூட் பிடிக்கிறது. பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன; பீட்ரூட்டை சமைக்காமல் சாப்பிடலாமா; ஏ.பி.சி ஜூஸ் தினமும் அருந்தலாமா என்பன போன்ற கேள்விகளுக்கு பதில் சொல்கிறார் டயட்டீஷியன் தாரிணி கிருஷ்ணன். பீட்ரூட் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்? பீட்ரூட்டில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் இருப்பதால் இதயம் சீராக செயல்பட உதவும். இதில் நைட்ரேட் மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு இருப்பதால் அவை ரத்தக்குழாய்களை அமைதிப்படுத்தி ரத்தம் சீராக உடலில் பரவ உதவும். உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பீட்ரூட் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கவும் பீட்ரூட் உதவுகிறது. சமைக்காமல் சாப்பிடலாமா? எந்த வகை காயாக இருந்தாலும் அதனை வேக வைக்காமல் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு அதிக சத்துகள் கிடைக்கும் என்பது மக்களின் நம்பிக்கை. ஆனால், பீட்ரூட்டை பச்சையாக சாப்பிட்டால் செரிமானப்பிரச்னைகள் ஏற்படும். பீட்...

Beetroot: பீட்ரூட் சமைக்காமல் சாப்பிட்டால் அதிக சத்துகள் கிடைக்குமா? ABC ஜூஸ் தினமும் அருந்தலாமா?

சி வப்பு நிறமும் சிறிது இனிப்பு சுவையும் கொண்ட பீட்ரூட், குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான காய். இதன் ஜூஸில் நிறைய ஆரோக்கியப்பலன்கள் இருப்பதால் பெரியவர்களுக்கும் பீட்ரூட் பிடிக்கிறது. பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன; பீட்ரூட்டை சமைக்காமல் சாப்பிடலாமா; ஏ.பி.சி ஜூஸ் தினமும் அருந்தலாமா என்பன போன்ற கேள்விகளுக்கு பதில் சொல்கிறார் டயட்டீஷியன் தாரிணி கிருஷ்ணன். பீட்ரூட் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்? பீட்ரூட்டில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் இருப்பதால் இதயம் சீராக செயல்பட உதவும். இதில் நைட்ரேட் மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு இருப்பதால் அவை ரத்தக்குழாய்களை அமைதிப்படுத்தி ரத்தம் சீராக உடலில் பரவ உதவும். உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பீட்ரூட் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கவும் பீட்ரூட் உதவுகிறது. சமைக்காமல் சாப்பிடலாமா? எந்த வகை காயாக இருந்தாலும் அதனை வேக வைக்காமல் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு அதிக சத்துகள் கிடைக்கும் என்பது மக்களின் நம்பிக்கை. ஆனால், பீட்ரூட்டை பச்சையாக சாப்பிட்டால் செரிமானப்பிரச்னைகள் ஏற்படும். பீட்...

HMPV: சீனாவில் பரவும் புதிய வைரஸ்; இந்தியாவைப் பாதிக்குமா? பொதுச் சுகாதார இயக்குநரகம் சொல்வதென்ன?

சீனாவில் மீண்டும் ஒரு புதிய வகை வைரஸ் பரவி மக்களைப் பாதிப்புக்குள்ளாகி இருக்கிறது. கடந்த 2019 ஆம் ஆண்டில் உலக நாடுகளைப் புரட்டிப் போட்டிருந்தது கொரோனா வைரஸ். கடும் பாதிப்பை ஏற்படுத்திய கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தால் லட்சக்கணக்கான மக்கள் உயிரிழந்திருந்தனர். ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தற்போது சீனாவில் மீண்டும் ஒரு வைரஸ் பரவி மக்களைப் பாதிப்புக்குள்ளாகி இருக்கிறது. HMPV (Human Metapneumo Virus) என்ற வைரஸால் உருவாகும் சுவாச நோய் அங்கு வேகமாகப் பரவி வருகிறது. வைரஸ் கோவிட்-19 அறிகுறிகளைப் போலவே இதற்கும் அறிகுறிகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இருமல், காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகள் என்று சொல்லப்படுகிறது. இந்த வைரஸ் பாதித்த நோயாளிகள் மருத்துவமனைகளில் குவிந்திருக்கின்றனர். இதுதொடர்பான வீடியோக்கள் மற்றும் புகைப்படங்கள் சமூக ஊடகங்களில் வைரலாகி வருகின்றன. இந்நிலையில், HMPV வைரஸ் தொற்று குறித்து இந்தியர்கள் அச்சப்படத் தேவையில்லை என இந்திய பொதுச் சுகாதார இயக்குநரகம் கூறியுள்ளது. இது தொடர்பாக டெல்லியில் செய்தியாளர்களைச் சந்தித்துப் பேசிய பொதுச் சுகாதார இயக்குநர் ஜெ...

Hair Care: முடி வறட்சி முதல் முடி உதிர்வு வரை... வராமல் தடுக்கலாம்; வழி என்னென்ன?

அ ழகான கூந்தல் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம் என்பதற்கான அடையாளம். அதில் வரக்கூடிய சில அடிப்படை பிரச்னைகளுக்காக தீர்வுகளைச் சொல்கிறார் பியூட்டி தெரபிஸ்ட் வசுந்தரா. healthy hair பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட..? பொடுகு, ஒரு வகையான பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. சிலருக்கு அது வேகமாகவும், சிலருக்கு மெதுவாகவும் பரவும். சிலருக்கு என்ன செய்தாலும் நீங்காது. காரணம், அவர்கள் ஸ்கால்ப்பின் தன்மை. மரபுக்கூட அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். பொடுகை எதிர்க்க ஆன்டி ஃபங்கல் ஷாம்பூ (anti-fungal shampoo) சிறந்தது. அவற்றில் உள்ள ஸிங்க் (zinc) அல்லது சல்பர் (sulphur) பொடுகை நீக்கவல்லவை. இயற்கை முறையைப் பின்பற்ற நினைப்பவர்கள், முதல் நாள் இரவு ஊறவைத்த வெந்தயத்தை அடுத்த நாள் அரைத்து, தயிர் சேர்த்து, தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். வெந்தயம், கறிவேப்பிலை, தேங்காய் எண்ணெய்க் கலவையையும் பயன்படுத்தலாம். 'பொடுகுத் தொல்லை இருக்கும்போது எண்ணெய் பயன்படுத்தலாமா?' என்று கேட்கலாம். சிலருக்கு ஸ்கால்ப் வறண்டு போயிருப்பதால்கூட பொடுகு ஏற்படலாம் என்பதால், அவர்கள் எண்ணெய் வைப்பது அவசியம். ஏற்கெனவே தலை ...

Hair Care: முடி வறட்சி முதல் முடி உதிர்வு வரை... வராமல் தடுக்கலாம்; வழி என்னென்ன?

அ ழகான கூந்தல் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம் என்பதற்கான அடையாளம். அதில் வரக்கூடிய சில அடிப்படை பிரச்னைகளுக்காக தீர்வுகளைச் சொல்கிறார் பியூட்டி தெரபிஸ்ட் வசுந்தரா. healthy hair பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட..? பொடுகு, ஒரு வகையான பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. சிலருக்கு அது வேகமாகவும், சிலருக்கு மெதுவாகவும் பரவும். சிலருக்கு என்ன செய்தாலும் நீங்காது. காரணம், அவர்கள் ஸ்கால்ப்பின் தன்மை. மரபுக்கூட அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். பொடுகை எதிர்க்க ஆன்டி ஃபங்கல் ஷாம்பூ (anti-fungal shampoo) சிறந்தது. அவற்றில் உள்ள ஸிங்க் (zinc) அல்லது சல்பர் (sulphur) பொடுகை நீக்கவல்லவை. இயற்கை முறையைப் பின்பற்ற நினைப்பவர்கள், முதல் நாள் இரவு ஊறவைத்த வெந்தயத்தை அடுத்த நாள் அரைத்து, தயிர் சேர்த்து, தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். வெந்தயம், கறிவேப்பிலை, தேங்காய் எண்ணெய்க் கலவையையும் பயன்படுத்தலாம். 'பொடுகுத் தொல்லை இருக்கும்போது எண்ணெய் பயன்படுத்தலாமா?' என்று கேட்கலாம். சிலருக்கு ஸ்கால்ப் வறண்டு போயிருப்பதால்கூட பொடுகு ஏற்படலாம் என்பதால், அவர்கள் எண்ணெய் வைப்பது அவசியம். ஏற்கெனவே தலை ...

Doctor Vikatan: `பசங்களுக்கு அதெல்லாம் தேவையில்லை' - skin care என்பது பெண்களுக்கு மட்டும்தானா?

Doctor Vikatan:  எனக்கு டீன் ஏஜில் மகனும் மகளும் இருக்கிறார்கள். மகள், அநியாயத்துக்கு அழகு விஷயத்தில் அக்கறை செலுத்துகிறாள். அவளுக்கு நேரெதிராக மகன், அதைக் கண்டுகொள்வதே இல்லை.  முகம் கழுவக்கூட சோம்பேறித்தனமாக இருக்கிறான்.  அடிப்படை சருமப் பராமரிப்பு விஷயங்களையாவது பின்பற்றச் சொன்னால், 'பசங்களுக்கு அதெல்லாம் அவசியமே இல்லை... பொண்ணுங்களுக்குத்தான் தேவை...' என்கிறான். பெரும்பாலான ஆண் பிள்ளைகளுக்கு இத்தகைய மனநிலை இருப்பதைப் பார்க்கிறோம். உண்மையிலேயே சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது பெண்களுக்கு மட்டும்தான் அவசியமா... ஆண்களுக்குத் தேவையில்லையா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா     சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா அப்படியெல்லாம் இல்லை. சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது பெண்கள், ஆண்கள், குழந்தைகள் என எல்லோருக்குமே அவசியம்தான்.  பெண்கள் அளவுக்கு ஆண்களுக்கு அதிகபட்ச கவனம் தேவையில்லை. அடிப்படை  விஷயங்களைப் பின்பற்றினாலே போதுமானதாக இருக்கும். அதாவது, ஆண்களுக்கான சருமம் மற்றும...

Doctor Vikatan: `பசங்களுக்கு அதெல்லாம் தேவையில்லை' - skin care என்பது பெண்களுக்கு மட்டும்தானா?

Doctor Vikatan:  எனக்கு டீன் ஏஜில் மகனும் மகளும் இருக்கிறார்கள். மகள், அநியாயத்துக்கு அழகு விஷயத்தில் அக்கறை செலுத்துகிறாள். அவளுக்கு நேரெதிராக மகன், அதைக் கண்டுகொள்வதே இல்லை.  முகம் கழுவக்கூட சோம்பேறித்தனமாக இருக்கிறான்.  அடிப்படை சருமப் பராமரிப்பு விஷயங்களையாவது பின்பற்றச் சொன்னால், 'பசங்களுக்கு அதெல்லாம் அவசியமே இல்லை... பொண்ணுங்களுக்குத்தான் தேவை...' என்கிறான். பெரும்பாலான ஆண் பிள்ளைகளுக்கு இத்தகைய மனநிலை இருப்பதைப் பார்க்கிறோம். உண்மையிலேயே சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது பெண்களுக்கு மட்டும்தான் அவசியமா... ஆண்களுக்குத் தேவையில்லையா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா     சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா அப்படியெல்லாம் இல்லை. சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது பெண்கள், ஆண்கள், குழந்தைகள் என எல்லோருக்குமே அவசியம்தான்.  பெண்கள் அளவுக்கு ஆண்களுக்கு அதிகபட்ச கவனம் தேவையில்லை. அடிப்படை  விஷயங்களைப் பின்பற்றினாலே போதுமானதாக இருக்கும். அதாவது, ஆண்களுக்கான சருமம் மற்றும...

China: மறுபடியுமா... சீனாவில் பரவும் புதிய வைரஸ்; மருத்துவமனையில் குவியும் மக்கள்

சீனாவில் மீண்டும் ஒரு புதிய வகை வைரஸ் பரவி மக்களைப் பாதிப்புக்குள்ளாகி இருக்கிறது. கடந்த 2019 ஆம் ஆண்டில் உலக நாடுகளைப் புரட்டிப் போட்டிருந்தது கொரோனா வைரஸ். கடும் பாதிப்பை ஏற்படுத்திய கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தால் லட்சக்கணக்கான மக்கள் உயிரிழந்திருந்தனர். இன்றளவும் ஒரு சில நாடுகளில் கொரோனா வைரஸ் உருமாறித் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி வருகிறது. வைரஸ் இந்நிலையில் சீனாவில் மீண்டும் ஒரு வைரஸ் பரவி மக்களைப் பாதிப்புக்குள்ளாகி இருக்கிறது. HMPV (Human Metapneumo Virus) என்ற வைரஸால் சுவாச நோய் அங்கு வேகமாகப் பரவி வருகிறது. கோவிட்-19 அறிகுறிகளைப் போலவே இதற்கும் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. குறிப்பாக 14 வயதுக்குட்பட்டவர்களை அதிகளவில் இந்த வைரஸ் தாக்குவதாகக் கூறப்படுகிறது. இருமல், காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகள் என்று சொல்லப்படுகிறது. இந்த வைரஸ் பாதித்த நோயாளிகள் மருத்துவமனைகளில் குவிந்துள்ளதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளது. சீனா இதற்கிடையில், சீனாவில் உள்ள பல மருத்துவமனைகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ, மைக்கோபிளாஸ்மா நிமோனியா மற்றும் கோவிட் -19 நோயாளிகளால் நிரம்பியுள்ளன என்பது க...