Skip to main content

Doctor Vikatan: பாடாகப் படுத்தும் பாதவெடிப்பும், எரிச்சலும்... நிரந்தர தீர்வே கிடையாதா?

Doctor Vikatan: என் வயது 35. எனக்கு சிறு வயதிலிருந்தே பாதவெடிப்பு பிரச்னை இருக்கிறது. திடீரென அதிகமாகும்... வெடிப்புகளில் இருந்து ரத்தம் வரும். ஆயின்மென்ட் போட்டால் ஓரளவு சரியாகும். இந்தப் பிரச்னைக்கு நிரந்தர தீர்வே கிடையாதா?


பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சரும மருத்துவர் தலத் சலீம்

சரும மருத்துவர் தலத் சலீம்


சிறு வயதிலிருந்தே பாத வெடிப்பு பிரச்னை இருப்பதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள். ஆனால், அப்போதே அதற்கான முறையான சிகிச்சையை எடுத்தீர்களா என்ற விவரம் இல்லை. 

நிறைய பேருக்கு இருக்கும் இந்தப் பிரச்னையைப் பலரும் ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்கத் தவறி, அலட்சியப்படுத்துவதால்தான் தீவிரமடைகிறது. 

பருமனானவர்களுக்கு பாதவெடிப்பு தாக்குவது இன்னும் அதிகம். வெடிப்புகள் பெரிதாகப் பிளந்து, இன்ஃபெக் ஷனை ஏற்படுத்தலாம். நீரிழிவு இருப்பவர்களுக்கு இது இன்னும் அதிக பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். பாதவெடிப்பு குளிர் காலத்தில்  அதிகம் பாதிக்கும். பாதங்களைச் சரியாகப் பராமரிக்காதவர்களுக்கு, தவறான காலணிகள் உபயோகிப்பவர்களுக்கு, குதிகால் பகுதி திறந்தநிலையில் உள்ள காலணிகள் அணிபவர்களுக்கு அதிகம் வரலாம். நீரிழிவு, தைராய்டு, உயர் ரத்த அழுத்தம், பருமன், எக்ஸிமா போன்றவையும் பாதவெடிப்புக்கு காரணங்களாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இல்லாவிட்டால் இப்படி பாதவெடிப்பு வருவதுடன், அது பாத நரம்புகளையும் பாதிக்கலாம். 

3 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன், 3 துளிகள் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் கலந்து ஸ்க்ரப் செய்து, பாதங்களில் தேய்த்து இறந்த செல்களை நீக்கலாம்.

பாதப் பகுதியிலுள்ள சருமம் அதீதமாக வறண்டுபோவதால்தான் இப்படி வெடிப்பு வருகிறது என்பதால் அந்தப் பகுதியை வறண்டுபோகாமல் வைத்திருக்க மாயிஸ்ச்சரைசர், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்றவற்றைத் தடவி, காட்டன் சாக்ஸ் அணிந்துகொள்ளலாம். குளித்து முடித்ததும்  அரை பக்கெட் வெதுவெதுப்பான நீரில்  எப்சம் உப்பு அல்லது கல் உப்பு  சேர்த்து, பாதங்களை ஊறவைக்கவும். பத்து நிமிடங்கள் கழித்து பியூமிக் ஸ்டோனால் பாத வெடிப்புகளைத் தேய்த்து நீக்கவும். 

பியூமிக் ஸ்டோன் வேண்டாம் என்பவர்கள், 3 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன், 3 துளிகள் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் கலந்து ஸ்க்ரப் செய்து, பாதங்களில் தேய்த்து இறந்த செல்களை நீக்கலாம்.  இதை இரவில் செய்வதானால், ஸ்க்ரப் உபயோகித்துப் பாதங்களைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைத் தடவி, அதன் மேல் காட்டன் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்கவும். தினம் செய்துவந்தால் ஒரே வாரத்தில்  பலன் தெரியும்.  வெடிப்பு மிக அதிகமிருந்தால் வெதுவெதுப்பான நீரில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா சேர்த்து பாதங்களை ஊறவைத்து, பிறகு  பெட்ரோலியம் ஜெல்லி தடவலாம். 

சரும மருத்துவரை அணுகி, உங்களுடைய பல வருட பாத வெடிப்பு பாதிப்புக்கான காரணம் தெரிந்துகொண்டு, சிகிச்சை எடுப்பது தான் சிறந்தது.

உங்கள் கேள்விகளை கமென்ட் பகுதியில் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்; அதற்கான பதில்கள் தினமும் விகடன் இணையதளத்தில் #DoctorVikatan என்ற பெயரில் வெளியாகும்.    


Comments

Popular posts from this blog

Doctor Vikatan: புரோட்டீன் குறைபாடு இருந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா?

Doctor Vikatan: என் வயது 44. பல வருடங்களாக எடைக்குறைப்பு முயற்சியில் ஈடுபட்டு வருகிறேன். ஆனாலும் எடை குறைந்த பாடாக இல்லை. என் நண்பன் `வே புரோட்டீன்' எடுத்துக்கொள்ளும்படி அறிவுறுத்துகிறான். எனக்கு அதை எடுத்துக்கொள்வதில் தயக்கம் இருக்கிறது. தவிர அதன் விலையும் பயமுறுத்துகிறது. புரதச்சத்துக் குறைபாடு இருந்தால் உடல் எடை குறையாது என்பது உண்மையா..? வே புரோட்டீனுக்கு மாற்று ஏதேனும் உண்டா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த,  ஸ்போர்ட்ஸ் அண்ட் ப்ரிவென்ட்டிவ் ஹெல்த்  டயட்டீஷியன் ஷைனி சுரேந்திரன். ஷைனி சுரேந்திரன் Doctor Vikatan: லேசான குளிரைக்கூட தாங்க முடியாத நிலை... பிரச்னையின் அறிகுறியா, சிகிச்சை தேவையா? புரோட்டீன் பவுடர் எடுக்க வேண்டும் என்ற ஆசை பலருக்கும் இருப்பதைப் பார்க்கலாம். ஆனால் கடைகளில் கிடைக்கும் `வே புரோட்டீன்' போன்றவற்றை எடுத்துக்கொண்டால் பக்க விளைவுகள் வருமா என பயப்படுகிறார்கள். இன்னொரு பக்கம் அதன் விலை அதிகமாக இருப்பதால் எல்லோராலும் வாங்கிப் பயன்படுத்தவும் முடிவதில்லை.  உணவில் புரதச்சத்துக் குறைபாட...

Sri Lanka : இலங்கை அதிபர் தேர்தல்... இந்தியா, சீனா ஆதரவு யாருக்கு?! | President Election

http://dlvr.it/TDPwf3

உலகின் அழகான, ஆபத்தான சாலை... 1,000 க்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் பதிவான காரகோரம் நெடுஞ்சாலை தெரியுமா?

நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஓட்டுநர்களால் மட்டுமே செல்லக்கூடிய ஆபத்தான சாலைகளில் பயணம் செய்த அனுபவம், நம் அனைவருக்கும் இருக்கலாம். உயரமான இடங்களில் குறுகலான வளைவுகளில் செல்லும் சாலைகள் உலகம் முழுவதும் இருந்தாலும், பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஓட்டுநர்கள் ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசிக்க வைக்கும் அளவுக்கு, சில சாலைகள் உள்ளன.. அவை மிக ஆபத்தானவை. 'உலகின் மிகவும் ஆபத்தான சாலை' என்ற பட்டியலில் பல சாலைகள் இருக்கின்றன. அதில், ஆய்வு நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சீனாவைப் பாகிஸ்தானுடன் இணைக்கும்,1,300 கிமீ நீளமுள்ள காரகோரம் NH-35 நெடுஞ்சாலைதான் மிக ஆபத்தானது எனக் கூறப்படுகிறது. இந்த சாலை, பாகிஸ்தான் மாகாணங்களான பஞ்சாப், கைபர் பக்துன்க்வா மற்றும் கில்கிட்-பால்டிஸ்தானை சீனாவின் சின்ஜியாங் உய்குர் தன்னாட்சிப் பகுதியுடன் இணைக்கிறது.காரகோரம் NH-35 நெடுஞ்சாலை இந்த நெடுஞ்சாலை மிகவும் பிரபலமான சுற்றுலாத்தலமாக இருந்தாலும், 15,466 அடி உயரத்தில் உள்ள காரகோரம் மலைத்தொடர் வழியாகச் செல்லும் உலகின் மிக உயரமான மற்றும் ஆபத்தான சாலைகளில் ஒன்றாகும். 1978 ஆம் ஆண்டு பொது மக்களின் பயன்பாட்டுக்குத் திறக்கப்பட்ட இந்த நெடுஞ்...